篮球原地单手肩上投篮动作要点
【篮球原地单手肩上投篮动作要点】原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，手指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧 ， 右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球 。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上 。投篮时，下肢蹬地发力 ， 右臂向前上方抬肘伸臂 ， 手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出 。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展 ， 脚跟微提起 。
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