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几款食疗方帮你缓解干咳
1、蔗汁粥
新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次 ， 调匀即可食用 。
2、生姜茶
生姜洗净切10片，茶叶7克，共煮成汁饮服 。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效 。一日一次即可 。
3、杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克 ， 去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片 ， 同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3-5天 。
4、蜂蜜萝卜汁
白萝卜400克 ， 洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙 ， 调匀吞服 ， 一日三次，连服3-5天 。本方对便秘者疗效更佳 。
5、贝母冰糖汁
川贝母5克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可，早晚各一次，连服3-5次 。
6、川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克 ， 然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日一次，连服3-5日 。
7、陈醋冰糖汁
【几款食疗方帮你缓解干咳】 冰糖100克捣碎置入容器中 ， 再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用，可在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰效果最佳 。
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