感冒在生活中是比较常见的疾?。斐筛忻暗囊蛩赜泻芏?nbsp;， 虽然是小病，但是一旦患病给生活产生的影响还是比较严重的，特别是影响正常的工作 。所以，大家都比较关心能够尽快治好感冒的药物 。那么，感冒吃什么恢复的快？下面咱们就来详细了解一下这方面的情况吧 。
生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用 。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡 ， 俗称生姜红糖茶 ， 频频饮用，汗出即愈 。
葱白：性温，味辛 ， 具有调节体温 ， 使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生 。适宜风寒型伤风感冒者食用 。
紫苏：性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食 。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用 。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克 ， 稍沸即可，不宜久煮 。
金银花：有清热作用，中医常用以治疗风热感冒 。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽 。制成凉茶，或预防中暑感冒 。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮 。
荷叶：适宜夏天风热感冒者食用 ， 它有清暑作用 。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热 。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津 ， 解火热 。”所以炎夏酷暑之季 ， 用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜 。
薄荷：性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用 。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热 。”适宜风热感冒，头痛目赤 ， 咽喉肿痛者，泡茶饮用 。
白菊花：风热感冒者 ， 宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮 。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效 。
豆豉：性平 ， 能解散表邪 ， 民间常以豆豉与葱白同用 ， 或煎汤饮 ， 或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果 。
【感冒吃什么恢复的快】以上就是有关感冒吃什么恢复的快的介绍，希望对大家的认识有帮助 。感冒吃药是能够尽快康复的，建议大家不要盲目的使用药物，最好由医生指导用药，这样更加的安全 。另外，平时要注意进行身体锻炼，增强抵抗力避免感冒频繁发生 。
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