鸡胸肉蛋白质每小时吸收多少克
皮鸡胸肉100克只有105大卡的热量，而100克鸡腿热量达130大卡，鸡翅的热量更彪悍，每100克高达290大卡 。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位 。
【鸡胸肉蛋白质每小时吸收多少克】鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉 。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉 。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身 。
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力 ， 强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。同时鸡肉有益五脏 ， 补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用 。
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