面瘫是由很多原因引起的 ， 如冬季天气寒冷引起的面瘫，脸部手术不当引起的面瘫，也有些患者是疾病引起的面瘫，发现面瘫的症状后必须针对病情治疗，能防止疾病更严重，同时患者还要注意饮食，通过饮食能调理身体 ， 对疾病的恢复有帮助 。那么面瘫吃什么食物最好？患者可以吃很多食物，也能通过饮食偏方调理，一起来了解吧！
面瘫吃哪些食物对身体好：
1.补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助 。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要 ， 排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质 。
2.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等 。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄 。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补 。
3.宜食清淡，易消化的食物 。适当增加维生素B族的摄入 。适量补钙 。
常见食谱：
1、参芪乌鸡汤
备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食 。可以补虚扶正、祛痰，适宜规复期气血较弱的患者利用 。
【面瘫吃什么食物最好呢】2、防风粥
防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮成稀粥，温服 。可祛风解表散寒，实用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉辛酸等 。
3、姜糖苏叶饮
紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以滚水浸泡5—10分钟 。具有流风散寒，常浸解表的效用 。实用于外感风邪引起的诸症 。
4、川芎白芷水炖鱼头
川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克 ， 葱、胡椒、姜、盐适量 。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤 。可以祛风散寒、活血通络，实用于外感风邪引起的面瘫 。
5、大枣粥
大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥 ， 可以补气养血，实用于气病弱之口眼歪斜 ， 气短乏力者 。
当我们了解文章内容后发现可以回答面瘫吃什么食物最好的问题 ， 患上疾病后患者的五官会受到影响，进食也会有出现问题，因此患者要积极面对疾病进行治疗 。面瘫的治疗有很多方法 ， 如手术治疗、药物治疗、中医治疗及康复治疗等，治疗疾病期间的饮食就要引起重视，而治疗疾病后患者也要进行护理 。
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