女性天生多愁善感，对外界的反应更为强烈，因此职场女性更容易受不良因素所左右 ， 而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题 。从近一阶段来看，影响职场女性心理健康的主要原因存在四点因素 。
工作压力
工作压力大主要是因为工作任务繁重，使职场女性不堪重负，无法从工作中得到乐趣 。这是影响职场女性心理健康特别重要的因素 。很多心理压力大的职场女性，往往对工作感到倦怠，工作积极性下降，工作效率降低，更容易出现工作失误，而一旦失误遭受批评，就有加大了心理压力 。
人际关系
职业女性心理健康在职场人际交往中备受考验 。职业女性大都比较要强，当她们的工作不被上级领导或者外界认可的时候，很容易自卑 。而当她们受到指责时 ， 更会觉得受到了嘲弄，伤害了自尊心 。这种心理上的不健康还会给职场女性带来各类躯体疾病 。
表情暴力
所谓影响到女性心理健康的表情暴力，是指办公楼里打照面的人“表情不好” ， 不是双眉紧锁，就是木讷茫然 。心理专家认为，这种表情暴力，其实只是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式 。但女性天生敏感的心，对这种表情的猜忌和怀疑常常会让自己感到烦躁不安 。
【不堪重负 四大因素影响职场女性心理健康】婚姻家庭
女人是感情的动物 ， 对很多女人来讲 ， 家才是她们一生的事业 。相比于工作来说 ， 她们可以为了家庭而不惜牺牲事业，这是男人很难做到的 。也正是因为女人如此重视家庭和婚姻，因此一旦家庭关系出现问题，对职场女性心理健康的打击是致命的 。
职场女性接受来自各方面的心理压力很大，需要及时调节放松心态，以保障女性心理健康的持续发展 。一旦发现有不良情绪和心理压力 ， 要尽快消除，以避免产生严重的心理问题，甚至抑郁症、焦虑症等重大心理疾病 。
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