心理学家研究发现，女性在产后由于内分泌系统发生变化，加上疲劳，往往会出现吃不下东西，情绪低落、焦虑，心理学家把这种现象称为产后抑郁症 ， 这是专指妇女单方面的 。然而，有关专家却发现，产后抑郁症的诸多症状正在不断地扩散到男性身上 。
北京同仁医院临床心理科医生许天红讲了这样一件事，在一家饭店当厨师的张先生，不久前，爱人生了孩子 ， 他在高兴之余，开始担心起以后生活中的很多问题，这样一来 ， 他的精神压力不断增加 ， 脾气日渐暴躁，甚至为了一些小事就大发雷霆 。而且 ， 经常失眠，终日闷闷不乐 。现在，他已经不能工作 ， 辞职回家 。
许天红已经在门诊中接待了几位有张先生这种情况的人 。他说，男性会出现产后抑郁症的一些症状是因为，第一，突然得到一个小孩，没有任何心理准备 ， 难免给一些人带来精神负担；第二，爱人生了孩子，丈夫同样会感到疲劳，除了正常的工作外，还要照顾妻子和小孩；第三，女性产后或多或少都会把相当部分的精力花费在小孩身上 ， 精神依托也会由丈夫身上转移到小孩身上 ， 从而分薄了对丈夫的亲切和柔情，而这样的变化对于一些男性来说可能就是一种打击 。
男性不幸患上产后抑郁症，表现为终日困扰不堪 ， 精神恍惚，食欲减退等症状 。导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上 。这种压力解决不好的话，可以产生很严重的后果 。许天红讲 ， 有的人只是短期的脾气暴躁 ， 还有的人是不想上班 ， 对任何事情没有了积极性，严重的可以造成家庭的破裂，乃至伤亲害儿 。最严重的是误入歧途，酗酒、赌博等不良嗜好 。
如何有效解决男性产后抑郁症呢？许天红认为，对于男性产后抑郁症，只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决 。首先 ， 要做足心理准备，一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿的知识，另一方面 ， 孩子刚出生后的一段时间，要注意自身心理调节 ， 明白有一时的困难是必然的，不必烦恼 。其次，多与亲人朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助 。最后，主动找心理医生帮助 ， 找出症结所在，必要时可以辅助药物治疗 。
【男性也可能有产后抑郁症】许天红提醒人们，男性的产后抑郁症尚未引起人们的重视 。因此，不论病人本身或者是医生 ， 都应对男性出现的这类症状认真对待，这样才能更快、更好、更早地治疗 。
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