【你自信吗】信从字面上来理解就是相信自己 。相信自己的什么呢？相信自己的能力和价值 。换句话说也就是对自我能力和价值的肯定 。
（一） 你自信吗？
通过对自信的简单介绍，你可能已经知道自信是怎么回事 。但你更关心的是自己是否是个自信的人 。自信作为一种心理素质不可能写在每个人的脸上 ， 一看就知道是自信还是不自信 。
心理学家的研究表明，自信与许多行为相关联 。要知道一个人是否自信 ， 必须通过对其一惯的行为表现进行观察才能做出判断 。
自信行为表现的特征有以下几点：
1、敢于表达消极情感 。例如，敢于拒绝他人过分的请求，争取自己的权利 。表达自己的愤怒，要求搅扰自己的人改变他们的行为 。
2、接受并积极应付个人极限 。敢于承认自己犯了错误 ， 虚心接受批评，谦逊好学，能够不耻下问 。
3、敢于表达自己 。敢于表达不同的意见 ， 不迷信权威，不人云亦云，承认自己与他人在观点上存在差异 。
4、积极的行为 。能够发现别人的优点或成就，善于表扬他人，也能坦然接受他人的赞扬 。
这四点虽不象平常使用的镜子那样，往它跟前一站，胖瘦美丑一目了然，但基本上可以对一个人的自信状况做出评定 。尤其是自我评定准确性会更高，因为每个人对自己的行为表现是再清楚不过了 。如果与自己的情况很符合就说明自己是个自信的人；如果有一点不符就说明不够自信；如果有更多甚至完全不符就说明自信水平非常低 。发现自己不够自信或自信水平很低，这的确不是个好消息 。
不过不用担心，只要经过一些训练，一定能让你自信起来 。不要迟疑，赶快来参加 。
推荐阅读
- 如何让孩子养成好脾气
- 身份证过期可以报名考驾照吗
- employment可数吗
- 你之所以买不起切糕的七个原因
- 古代女子真的可以总绸缎当武器吗
- 结婚证丢了怎么办 可以补办吗？
- 世界纷杂，你也有美丽心灵
- 外地医保能在本地医院报销吗 需要提前备案
- 微粒贷只能在零点钱扣款吗
- 美团生活费买单逾期上征信吗