牛奶炖木瓜可以下奶吗 牛奶炖木瓜可不可以下奶
【牛奶炖木瓜可以下奶吗 牛奶炖木瓜可不可以下奶】1、木瓜炖牛奶可以下奶 。
2、营养是泌乳的基础 ， 尤其是蛋白质营养状况对泌乳有明显的影响 。木瓜不仅富含多种氨基酸、维生素和钙、铁等多种矿物质元素，还含有木瓜蛋白酶，可以提高人体的消化吸收能力，将产妇吃下去的营养分解成小分子 ， 以便身体更好的吸收，促进乳汁分泌 。
3、产妇平时也要多喝汤水，多吃些流质食物，如鸡汤、排骨汤、木瓜炖牛奶等，也能有效的促进乳汁的分泌 。要选择成熟的木瓜，催奶效果会更好 。木瓜炖牛奶中还可以加入红枣，补钙、补气血、催奶，一举三得 。木瓜还可以搭配鲫鱼炖汤，二者都有催奶的作用 。
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