【教你如何给自恋的人格心理治疗】
文章插图
教你如何给自恋的人格心理治疗
教你如何给自恋的人格心理治疗
一、自恋人格与心理治疗的原理
事实上，极度自恋的本质是极其自卑 。但是，自恋型人格障碍者不像一般自卑的人，直接为自己的缺点不足而痛苦不安 。而是反其道而行之 ， 对自身的缺点不足故意视而不见，采取遮蔽回避自己问题，刻意美化自己，甚至到了自欺欺人的程度 。
他们往往无法从现实不适应、不如意的痛苦中超脱出来 ， 在自己制造的这种美丽的幻象中获得自恋快乐 。而心理的上的这种巨大的满足 ， 又诱使自己继续欺骗、演戏、幻想、陶醉，以至成了一种自我无法再意识到的习惯 。打破这种恶性循环正是自恋人格心理治疗的重点 。
二、自恋人格与心理治疗对策
第一步，指导患者解除以自我为中心的人生观 。
自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中以自我为中心的心理最为强烈的阶段是婴儿时期 。要治疗自恋型人格，必须了解婴儿化的行为 。
请一位和自己亲近的人作为监督者 ， 一旦出现强烈的自我中心主义的行为，便给予警告和提示 ， 督促自己及时改正 。通过这些努力，自我中心观是会逐渐消除的 。
第二步，引导患者学会爱他人 。
对于自恋型人格障碍的患者来说，仅仅抛弃自我中心的观念是不够的，还必须学会去爱他人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为任何人要获得他人的爱 ， 首先必须付出自己的爱 。
而自恋型人格障碍者的爱就像是幼儿的爱 ， 不成熟的爱，因此 ， 要努力加以改正 。只要在生活中多一份对他人的爱心，自恋症状便会自然减轻 。
推荐阅读
- 股息的预提所得税如何处理
- 分手后如何预防失恋抑郁？
- steam如何解除账户锁定
- 如何有效治疗失眠抑郁？
- 电蚊拍如何选购
- 床怎么叠 教你叠被子
- 加班族心理健康如何维护？
- 人真的会给气死吗？
- 苹果笔记本如何恢复出厂设置 来看看怎么操作吧
- 如何调节神经衰弱引起的失眠