多人为了能够拥有健康的身体 ， 看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃，其实有些食物并不适合每个人都吃的，否则也会对身体造成一定的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃牛霖 。
副作用
无副作用
禁忌人群
【哪些人不适合吃牛霖？牛霖的副作用有哪些】高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃牛肉(前腿) 。
了解了哪些人不适合吃牛霖之后，我们就能更好选择饮食了 ， 另外平时在生活中我们也要注意食物之间的搭配，这样才能更好的获取到健康 。
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