孕期是女性生命中的特殊时期，而怀孕期孕妇特别容易在怀孕期遭遇口腔问题 。孕早期查口腔健康只能力争亡羊补牢，在怀孕前就解决口腔问题才是未雨绸缪 。口腔卫生状况与妊娠的紧密联系应引起孕妇及其家人的足够重视 。所以孕妈妈刷牙三点误区需谨防 。
一、口腔卫生状况与妊娠的关系
女性在怀孕后，体内的雌性激素 ， 尤其是黄体酮水平上升，会使牙龈中血管增生 ， 血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎 ， 称作妊娠性龈炎 。而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀，出血显着 ， 个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称为妊娠性龈瘤，极容易出血，严重时还会妨碍进食 。如果是中度、重度的牙周炎，孕妇分娩早产儿和低体重儿的几率也会大大增加 。所以 ， 怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗，在怀孕期间也要注意口腔卫生保健，减少因软垢、食物残渣的堆积对牙龈的刺激 。
许多人的口腔环境都可能存在一些自身没有察觉的病变，由于这些病变平时症状不明显而容易受到忽视，然而一旦在怀孕期间这些疾病加重，由于妊娠的特殊性 ， 很多治疗措施在此期间无法完善 ， 会给孕妇带来很大的痛苦 。
有研究表明，孕妇口腔中的致龋菌可通过垂直传播感染胎儿，患有龋病的孕妇，出生的宝宝日后患龋的概率也较大 。因此在怀孕前就应该检查治疗原有的龋病及其他牙体牙髓疾病 。又如怀孕期间感染智齿冠周炎 ， 倘若用药不慎会影响胎儿健康 ， 用药不及时炎症可能进一步扩散 。如果在怀孕前已有阻生智齿（智齿没有足够的位置萌出，形成阻生牙），尤其是有冠周炎病史的智齿，最好能及时拔除，以绝后患 。因此 ， 孕前孕期有必要保护好自己的牙齿
二、口腔科医生教你如何刷牙
【孕妈妈刷牙三误区】我们每天都要刷牙 ， 你真的知道怎么刷牙吗？幸孕草在此将正确的刷牙方法告诉大家：正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟左右，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁 。我们天天刷牙 ， 但是却忽视了正确的刷牙方法 ， 从今天起改变错误的观念和习惯，让口腔健康事半功倍 。
三、三大误区
误区1：口水天天漱，清凉干净
纠错：漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱 。
上海沪申五官科医院口腔科主治医师杨华告诉采访人员，很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净 。实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用 。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生 。比如 ， 口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌过多会引起龋齿 。所以，漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水最好遵医嘱 ， 在口腔炎症治好后最好不要再使用药用漱口水作为日常护理用品，最好的口腔护理还是天天坚持刷牙 。
误区2：刷牙直上直下 ， 持续时间短
纠错：应该使牙刷和牙齿保持45度角 ， 每个位置至少应轻刷10下 。
刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁 。杨华医生说：“在家刷牙可以自己看着时间，如果刷牙时间太短，刷了等于白刷 。”
误区3：妇女月子里不能刷牙
纠错：孕期和产后营养足而运动少 ， 牙龈炎更易频发，应该坚持每日用温水刷牙 。
孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响，牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈，牙龈炎发生得更为频繁 。孕妇在怀孕前就应该进行口腔健康检查，进行洗牙等清洁治疗，防止孕期牙龈炎的发生，防止对幼儿的传播 。另外，妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正常 ， 加上怀孕期间营养充分 ， 运动减少 ， 口腔易充血 ， 如果不清洁 ， 更易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病 。即使在月子里 ， 孕妇也应该坚持每日用温水刷牙 。
孕妈妈千万不要忽略牙齿问题 ， 在口腔科医生的指导下，消除口腔健康隐患 ， 学会良好的口腔卫生维护方法 ， 对自己和宝宝的健康意义深远 。
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