随着生活水平的提高，人们在饮食方面也有更多的选择和偏好，特别有相当一部分人不喜欢吃蔬菜，偏爱吃肉类，而且是肥肉 ， 那么经常或者过量进食肥肉有什么坏处呢？根据研究资料和专家的一些忠告指出，经常吃肥肉可能引其中毒、化学残留、动物疾病，重者甚至致癌等危害 ， 详见以下信息：
一、中毒，由於动物被杀之前的恐惧，以及被杀之中的痛苦，使身体中的生化作用产生了极大的变化 。致使毒素遍布全身 ， 而使得整个尸体都被毒化了 。动物血液中的荷尔蒙 ， 「尤其是肾上腺素」，当他们见到其他的动物躺在他们的四周，并且为了生命而徒然地挣扎，其分泌情况会彻底地改变 。这种大量的荷尔蒙留在肉内，经由人类的食用，然后毒化人类的身体组织 。美国营养学家指出：「动物死尸的肉中 ， 含有毒性的血液与其他的排泄物 。
二、化学食品，肉食常被称为「吃食物连锁键的末端」 。在自然界，食物有一个很长的连锁键：植物吸收阳光、空气、水；动物吃植物 。大型动物或人类吃小动物 。现在，全世界的农田都用有毒的化学物品（肥料与杀虫剂）来处理 。这些毒性药物就停留在吃植物与青草的动物体内 。
三、动物的疾病，肉食者所面临的另一项危险就是动物经常会感染一些疾病，而这些疾病往往是肉商或检验员没有查觉或忽视的 。经常当动物身体的某一部位长了肿瘤或癌症时，将有病的部份切掉之后 ， 剩余的部位还是拿去卖 。更糟的是 ， 有些长瘤的部份混在肉里做成「热狗」等食品 。
四、癌症 ， 为什麼肉食者较容易得到癌症？其中一个理由或许是当动物的肉放了几天以后，它就会变成病态的青灰色 。肉商为了不使他们变色，於是就在里面加入了硝酸盐、亚硝酸盐以及其他的防腐剂 。这些东西使肉类呈现出鲜红邑 。但是近年来却不断有报告指出，这些东西含有致癌物质 。
【多吃肥肉的坏处有哪些】从以上四点我们可以看到，经常进食肉类，特别是肥肉对身体健康有诸多的不利的因素，因此对于偏好吃肉的人，应该从现在起改变这种不良的饮食习惯，做到合理膳食，多吃水果蔬菜，肥肉适量少吃 ， 这样才能能避免以上问题的出现 。
推荐阅读
- 你们的夫妻感情好，就用上这些个性签名
- 庆祝元旦的优美句子简短 迎接元旦的唯美文案
- 情侣热吻带来的健康隐患
- 男生烫发真的致癌吗
- 8个最不能有的吃盐习惯 一件足以要你命
- 警惕过度防晒九大误区
- 如何测试甲醛超标 测试甲醛超标的方法
- 缓解乳房不适15个生活习惯
- 发霉的大米能吃吗
- 业绩快报与年报的区别