目录：
第一章：走出肌肤美白误区
第二章：美白祛斑的4个误区
第三章：实现美白祛斑 走出误区
为什么用了那么多价值不菲的美白产品还是一丁点成效都见不着呢？为什么美白产品越用皮肤反而越糟糕？我的皮肤本来就挺白的，竟然越美白就变得越黑了？！为什么女士们会有这么多的“为什么”？因为用错方法啦！各位女士注意啦，别再让自己糊里糊涂地在美白误区里撞得焦头烂额的 ， 快快看清楚自己 ， 找回适合自己的美白方案吧！
走出肌肤美白误区
误区1：我天生肤色很白，不怕晒黑
其实，皮肤不容易晒黑的人更应该确实的做好防晒！因为皮肤白皙的人 ， 表皮中天生所含的黑色素量比较少，也就是说用来抵御邪恶的紫外线的防护罩也相对较少，得到黑斑、皱纹、皮肤癌的机会亦比皮肤黑的人多几倍！
误区2：使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成
想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的！因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素 ， 要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力” 。最新研究发现 ， 应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列卸妆、洁颜产品 ， 也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步 。
误区3：只要肤色白，就会显得很美
真正美白应该是和谐均匀的健康美白，不仅要有净白肤色 ， 还要有细嫩的肤质 。所以，美白肌肤不仅仅是抑制黑色素 ， 还要防止胶原蛋白氧化，促进角质层脱落，改善肌肤微循环，而不只是单纯追求肤色的改变，而忽视肤质的护理 。
误区4： 面膜天天敷到一滴不剩
每周2次 ， 每次10分钟就够了，如泡面般简单方便的面膜，能提供短暂的速效美白 。虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够，时间以10～15分钟为限 ， 敷太久会令肌肤水分蒸发，反而让肌肤变干 。
误区 5： 成堆美白品，却没有瓶防晒品
日晒是造成你美白无效的元凶 ， 抗氧化、防晒得要并进，买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效 ， 然而后续似乎又黑回来些，皮肤科医师分析 ， 最大可能出在只努力美白，防晒却很随便，肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃 。
误区6：只信医院焕肤疗程才能真正美白
医学美容相关美白疗程，不可否认速效，却并非适合每个人的需求与肤质状况，可能焕肤效果大，但肌肤却得承受刺激、发红、脱皮 。。。女明星热衷的美白点滴注射，能快速亮白，但时效短暂又耗钱，还得担心用多或用不当可能产生的心血管硬化副作用，所以尽量别采?。?除非你有很大的勇气 。
误区7：一心追求快速见效
慢慢来，或可让白净更加持久又温和，速效美白满足短时间成为白雪公主的愿望，尤其适合没耐心、期望值高，或得出席重要场合的人，但相对得面临可能的肌肤刺激风险 。假如只想适度、不着痕迹地提升全脸净白感 ， 温和植物性配方的渐进式美白，会是个好选择 。
误区8：肌肤已经很白了，不需要使用美白产品了
不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品 ， 其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念 。美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生，将已有斑点击散 ， 令肌肤看起来均匀明亮 。
误区9：幻想一夜变作白雪公主
对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程 。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品 ， 很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心 ， 这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行 。
误区10：以为全脸美白品就能淡斑
深度密集的斑点，得用更强效的淡斑专用品才能见效，一般美白保养品多是针对遏止全脸分布的麦拉宁黑色素所设计;但斑点是由数个黑色素母细胞囤积而成，得加倍费力才能改善 ， 高浓配方加去角质效能，设计上小而方便精准涂抹才能见效 。
美白祛斑的4个误区
美白祛斑误区NO.1 幻想一夜变作白雪公主
对于求美心切的MM来说 ， 恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程 ， 这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能的 。
你需要注意的：那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行 。
美白祛斑误区NO.2 疯狂滥用美白祛斑产品
很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色 ， 结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼 。其实，美白应当遵循个体化方案 ， 不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品 。
你需要注意的：油性肌肤美眉应当选择乳霜凝露质地的美白产品;干性肌肤的MM可以选择带有保湿成分的美白护肤品;而肌肤敏感的MM就更加要注意了，尽量选择无香料，无防腐剂等添加剂 ， 对肌肤无刺激的美白产品，切忌美白不成却让自己肤质更加敏感脆弱 。
美白祛斑误区NO.3 不管产品成分胡乱使用
很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美 ， 给自己的肌肤造成无法挽救的伤害 。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你 ， 更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害
你需要注意的：那些号称可以快速美白祛斑的产品中，通常含有糖皮质激素，会令你的肤质短时间内变得白嫩可人 ， 但是时间长了，色素沉着引起的痤疮色斑，绝对令你追悔莫及 ， 选择产品时一定要保证渠道正规，去美容院也要去有一定资质的正规美容院 。
美白祛斑误区NO.4 过分追求美白不顾防晒
如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点 ， 如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘 ， 那你的肌肤一定不会完美 。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白 。
你需要注意的：大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事 。但是也切忌搽系数过高的防晒霜，SpF度数愈高，愈容易阻塞毛孔，系数高的防晒霜如SpF50pA+++只适宜暴晒和长期处于户外时使用 。
实现美白祛斑 走出误区
东方女性历来对肌肤崇尚“肤如雪 ， 凝如脂”的至高境界，因此，美白祛斑化妆品在我国拥有悠久的历史 。近年来，人们崇尚自然的美白效果，不再喜欢用厚厚的粉底来遮盖面部的色素斑，于是对能抑制体内黑色素生成的美白祛斑产品有着迫切的市场需求 。然而，普通的消费者毕竟不具备专业知识，对此类产品会有片面或曲解的认识 。不少人因为追求美，往往却付出了牺牲健康的代价或造成了严重的肌肤伤害，这就走进了美白祛斑的误区 。而这些误区，又往往为一些急功近利的厂商所利用 。为了维护广大消费者的利益 ， 在此我们列举以下消费陷阱，希望给想美白祛斑的朋友们敲响警钟 。
误区一：消费者渴望快速祛斑，重治疗、轻防护
面部色素斑的形成是一个非常复杂的过程 ， 与人体内分泌失调、睡眠、心理因素、日晒、饮食等诸多因素有关 。若要达到祛斑、美白目的，必须要内调外护、标本兼治，综合治疗、循序渐进 。有些爱美人士轻信一些如“7天祛斑，永不反弹”等不科学的宣传，追求立竿见影 ， “疗效”神速，重效果而轻防护，而事实上，快速的祛斑美白效果只是一种假象，对皮肤及身心健康均有害处
于是，一些厂商就在祛斑霜中添加国家禁止使用的有毒物质――汞或汞的化合物，来“满足”消费者需求并牟取利益 。某些美容院，为了争抢顾客，迎合顾客快速祛斑美白的需求，则在面膜粉中添加“漂白粉”等，更有甚者在膏霜中添加莹光增白剂 。含以上化工原料的化妆品被消费者使用后可引起皮炎、过敏，长时间应用还会导致色素沉着甚至皮肤癌 。
误区二：厂商受利益驱使，急功近利，无视法律
国家卫生部1999年12月1日实施的《化妆品卫生规范》中，对微生物数量、有毒物质限量、原料中的禁用物质等都做了详尽的规定和要求，如汞的含量不过超过1mg/kg 。如果汞的含量严重超标 ， 说明存在人为添加的情况，目前，在某些祛斑产品中已查出含汞量高达国家标准的6.7万倍 。高含量的汞是一个地地道道的健康杀手，人若长期使用含汞的制剂，不仅会引起皮肤过敏、损伤皮肤 ， 而且会经皮肤吸收后，形成慢性中毒症，损害人体的神经系统、内分泌系统、消化系统等 。汞及化合物还可通过胎盘和乳汁进入胎儿和婴儿体内，影响下一代的生理健康 。
而出于利益驱使，一些厂商无视国家法规，在化妆品中加入大量违禁物质，伤害了消费者 。厂商应该有什么行业操守呢？由于色素斑的形成是一个复杂的过程 ， 不分辨色素斑的种类和症状，单凭表面现象，头疼治头，脚疼治脚，重祛斑快速效果，轻反弹（复发）后期防护 ， 势必导致治疗失败；应该辩证施治 ， 因皮肤色素的类别、性质，内外结合、养护结合、治防一体、标本兼治 。
误区三：企业无视产品研发及科研投入，没有长线经营意识
要想达到美白祛斑的目的，必须解决两个主要问题，一是如何防止或减少色素的生成，二是如何促使生成的色素排泄出体外 。研究表明 ， 要达到真正的祛斑美白 ， 必须采用综合抑制的方法 。如将维生素C及其衍生物、甘草提取物（甘草黄酮）、胎盘低温提取液、SOD复合酶等复合配方添加于化妆品；在配制美白护肤品时，UVA和UVB两波段防晒剂是必须添加的成分 。黑色素细胞外抑制剂则有内皮素拮抗剂、角质溶解剂，能使角质蛋白分散，角质松解，回事表皮细胞更新 ， 促使皮肤表面的黑素颗粒脱落 。同时 ， 除了内在的病因去除、相应药物内服治本外，配合治标的外用药物（护肤品）也不可忽视，在外用药物（护肤品）的配方中，用两种或两种以上的美白剂复配，以达到多种酶的抑制 。
如前所述 ， 美白祛斑是一个综合调理过程，只有真正致力于相关产品的研究 ， 才能更好地为消费者服务，也才能真正使企业获得长远的发展 。
【走出美白误区 “释放”你的美】结语：谁不希望自己一白再白？可是，每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别 ， 如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤哦！
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