在生活当中我们有的时候会看到身材纤纤特别美丽的女子，大家都会要多看几眼，其实好多的女孩子都是通过平时的保养让自己更加的迷人，特别是平时的养生方法不管是对于男性还是女孩子都特别重要 ， 山楂荷叶泡水喝就是其中的一种方法，那么，山楂荷叶泡水喝的功效有什么？下面我们一起来进行一下了解 。
山楂荷叶茶的功效
且不说山楂酸酸甜甜够解腻，再搭配口感清香的干荷叶 ， 真是一道不错的消脂减肥养生茶饮 。
首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效 。
其次，荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用 。
二种相配，不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用 ， 同时还具有不错的减肥功效 。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢！
山楂荷叶茶怎么泡
做法一
材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗 。山楂荷叶茶
作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用 。
【山楂荷叶泡水喝的功效是什么】做法二
材料：新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量
做法：
1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净，晾干备用 。
2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用 。
3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中，加入适量清水，开大火直至煮沸，然后开小火煎煮15分钟，去渣取汁，加入适量蜂蜜调味，即可饮用 。
通过上述的介绍 ， 我们知道了山楂荷叶泡水喝的功效有什么 ， 这也是一种养生和美容的方法 ， 对于女孩子来说还可以起到美容的效果 ， 特别是对于进行减肥或是瘦身效果会更加的明显 ， 长期服用可以让爱美的女性大腿纤细，不过肠胃不好的朋友要注意少饮用 。
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