俗话说：一日一苹果，医生远离我 。”1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富 。
【红酒炖苹果疗法可缓解经痛】有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度 ， 改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素 ， 是有效镇静的安眠药 。
推荐阅读
- 在家自制苹果罐头的方法 怎么制作苹果罐头
- 经常喝红酒对身体有什么好处
- 紫菜炖肉好吗
- 苹果手机怎么不能更新
- 晚上睡觉前喝红酒的好处有哪些
- 奇怪有效的健康秘诀
- 苹果手机输入法符号在哪找
- 黄酒炖肉制作方法 黄酒炖肉的做法介绍
- 豆角多久能炖熟
- 喝红酒有什么好处呢