枸杞，是人们都知道的药物，但是枸杞这种东西不是每个人都可以吃的，枸杞用来泡水，用来泡酒等都是可以的，枸杞泡水之后要等到水泡制比较黄的时候才可以喝，因为这样的枸杞才是将功效泡制出来的，这个时候喝所得到的功效也是最好的 ， 但是很多人觉得光吃枸杞泡水喝很苦，想给自己加点蜂蜜，那么枸杞子加蜂蜜泡水喝有什么好处呢？
做法：先把枸杞洗干净 ， 然后用开水浸泡枸杞，带稳定在40度以下时在放入适量蜂蜜一起饮用 。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，然后每天一至两勺 ， 坚持服用可以延缓衰老争强体质 。
枸杞子泡水喝的功效：
1.抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用 。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命 。
2.滋补肝肾
枸杞的性味甘平，中医认为 ， 它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效 。据临床医学验证 ， 枸杞还能治疗慢性肾衰竭 。
3.养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复 。
实验表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生 。
4.美容
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道 。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外 ， 还能起到美白作用 。
5.抗脂肪肝
枸杞子有轻制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标) 。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用 。
6.提高免疫力
中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用 。
【枸杞子加蜂蜜泡水喝的好处】如果用枸杞来加蜂蜜兑水喝的话 ， 那么就可以让自己的身体得到这些好的效果，吃枸杞一定要注意事项，避免一次性吃太多，这样会导致自己上火的，每个人一天平均最多可以吃五颗枸杞，所以说枸杞一定要注意量，加蜂蜜的时候一定要少，不然会引起糖尿病 。
推荐阅读
- 名画伏尔加河上的纤夫是谁的作品
- 蜂蜜的好处有哪些呢
- 口腔溃疡的“自然疗法”
- 加速头发生长的几个秘方
- 夏天喝蜂蜜水的好处有哪些呢
- 菊花枸杞子泡水的功效和作用有哪些
- 早晨喝蜂蜜水有什么好处呢
- 喝蜂蜜水的好处有哪些
- 黑枸杞含有什么营养价值
- 没有学籍可以用体育生参加高考吗