目录：
第一章：爱美有道 懒女人都爱不释手的美容古方
第二章：春季护肤：南北美女有区别
第三章：4个小秘方让女性光滑细嫩
第四章：春季中医祛斑养颜四食疗方
很多女人都有这样的经验，不管用尽了什么方法 ， 对别人有用的美容方法用到自己脸上都没有什么用，难道真的是自己命太惨了吗？！不过不用着急 ， 今天小编为你介绍15个流传千年、历经考验的美容古方，连懒女人都爱不释手！
爱美有道 懒女人都爱不释手的美容古方
美容就要有方，很多人为了美都是盲目追随的，这样的后果往往都会让我们失望不已，因为每个人所需要的护肤效果不一样，每个人的肤质也不一样 。但是有一些千年流传下来的古方 ， 不仅是经过是时间的历练同时也经受住了众人的考验，就算你再懒，这些轻松的千年美容古方都能够帮助到你 。快来试试吧在！
1.除面部皱纹
鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净 ， 连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效 。
2.皮肤粗黑
靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本 。现友一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油 ， 按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩 ， 洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）
3.除雀斑
杏仁，5钱 ， 磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10----15日显效，以后不发 。
4.黄褐斑、蝴蝶斑
冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部 ， 一日2-3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净 。
5.除面部色素斑
鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日 ， 能将黑色素分解，皮肤变白红润 。
6.除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）
鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次 ， 搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈 。以后不发 。
7.除黑痣
花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月） 。
8.脱发、头屑、头痒
每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头 ， 一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发 。
9.鬼剃头（斑秃、秃顶）
按8条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与8条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发 。
10.头发增亮
啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月 。发质自然变亮 。
11.头发早白
何首乌3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两 ， 用红糖水调服，一日二次，连服一月 ， 过3~4月后，头发可转黑 ， 忌蚕豆、肥肉、油炸食物 。
12.减肥
每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1-2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方 。忌肥肉、油腻、少吃糖 。
13.瘦人增胖
【爱美有道 懒女人都爱不释手的美容古方】鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次 ， 早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖 。
14.牙变白
用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3--4天可除牙齿表层所有色斑 ， 使牙齿洁白 。
15.酒糟鼻
白萝卜切成片，蘸白醋擦患处 ， 一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈 。
春季护肤：南北美女有区别
春天，到处是一片生机盎然的景象，可你的肌肤是否干燥起皮，或者小痘痘猛长 ， 让你的心情不再明朗？想要彻底改变问题肌肤，其实也不是难事，只要平时掌握了恰当的护肤方法 ， 便可顺利度过这个多事之春 。
北方OL——集中补水保湿
北方的春季，风沙比较频繁 。干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始明显加长 。这些对肤质偏干的人们来说，似乎不那么美妙 ， 这使皮肤中本来就含量偏少的水分流失，导致皮肤出现脱水的症状 。朝九晚五坐办公室的白领一族 ， 工作的艰辛和乏味自不消说，最不能忍受的是肌肤像是被放进烘干机中的苹果 ， 一天下来，就变成这样：脸干干的，眼圈黑黑的 ， 唇部，越喝水反而越干裂 。要想工作和美丽两不误，就一定得采取必要的“反干”行动啦！于是补水保湿方案再次提上日程 。
1. 首先 ， 选择适当的护肤产品为肌肤补补水 。先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤保护膜 ， 输入营养并锁紧水分 。因为每个品牌的产品所含成分不一，有的就是先用保湿精华，再用爽肤水 ， 最后再用保湿乳霜 。
2. 记住随身携带一支保湿喷雾，在电脑前坐得时间久了，或是感到脸上干干的 ， 都可以及时补水，不给细纹出现的机会 。
3. 要经常为你的脸按摩一下 。因为平时化妆的你，总是给皮肤带来额外的负担，及时地放松慰劳是很必要的 。在洗脸时可以进行的简易按摩操：1.将洗面乳以画圈形式涂于面部，以面部中心开始向外推按 ， 在太阳穴处稍微用力点压；2.眼眶、鼻尖及唇周部位用画小圆的方式按摩，记住手法不要太重，否则更容易形成细纹；3.用温水冲洗干净，涂上化妆水后轻轻拍打，促进吸收 。
4. 不要只顾面子问题 ， 身上的肌肤也要照顾到 。每次洗澡后，花15分钟为自己做个全身按摩 。买一支滋润保湿效果好的润肤乳，或者选择具有美体效果的精华露 ， 滋润瘦身一举两得 。
南方OL——正确选择护肤品
春季南方空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛 ， 如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔，出现小痘痘 。这时我们需要首先从调整梳妆台上的护肤品做起 。
1. 首先 ， 别以为含碱性高的洗脸皂就是去油好帮手，皂类产品的确可以将面部油脂污垢洗得很干净，但也会破坏肌肤表面的自然防护层 。长期使用会使肌肤抵御力下降，出现更多问题 。我们应当尽量选择那些与肌肤pH值接近的弱酸性洗面奶，有丰富泡沫的那种 。细致丰富的泡沫既可彻底清除面部积垢和多余油脂，又比较温和 ， 不会伤害皮肤 。
2. 现在有很多化妆水都具有清洁作用，我们可以选用质地柔软的化妆棉蘸?。?进一步进行清洁 。注意的是应当避开眼部和唇部，顺着肌肉生长方向擦拭 。鼻翼两侧及耳后要特别注意，因为这两处是很容易藏灰尘的地方 。
3. 每晚彻底卸妆清洁后，应选用一些含油脂成分低的霜剂，如维生素、柠檬素、奶液等以营养为主的护肤品 。这样，既不影响皮肤的正常排泄，又能给皮肤提供营养 。但涂抹时一定不要贪多，只要轻轻薄薄地涂一层就好了 。
4个小秘方让女性光滑细嫩
充足的水分是健康和美容的保障 。特别是女性 ， 缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽 。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少 ， 这就会使身体和皮肤的问题同时出现 。
一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水 。早的一杯可以清洁肠道 。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠 。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临 。因此，每晚饮水的作用不能低估 。
二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C 。
三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好 。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋 ， 每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩 。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用 。
四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物 ， 特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶 。
春季中医祛斑养颜四食疗方
中医认为，本病多为肝郁脾虚 ， 肝肾不足所为 ， 当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳：
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量 。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀 ， 煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂 。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑 。
2、黑白消斑散
黑木耳10克 ， 白木耳5克 。将二耳共研细末 ， 每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月 。可消淤化斑，润肤滋肌 。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量 。将白鸭去毛杂骨 ， 洗净 ， 用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为?。簧揭┣衅?。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂 。可补益肝肾，养阴消斑 。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克 。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月 。可补肝肾，去黑斑 。
结语：女人的脸蛋就像男人的钱包一样 ， 是女人最在乎的事，所以如果你想让自己更漂亮、皮肤更好 ， 就快试试这些方法吧~
推荐阅读
- 秋季护发有道 5方给你飘逸靓丽秀发
- 去皱纹最好的方法 7秘方让皱纹去无踪
- 这些神奇中医秘方养出白皙肌肤
- 如何减肥 14款安全有效的中药减肥茶
- 针灸减肥 针灸减肥和埋线减肥的比较
- 中医秘方 中药祛痘小偏方
- 如何祛斑 中医六大秘方祛斑神速
- 中医美容 看古代人是如何美容养颜
- 爱美女士当心激素杀手
- 爱美有代价 美甲健康隐患多