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中医减肥 这些常用的减肥中药你知道几种

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谁都希望自己有个完美的身材，但是不是所有人都能够如愿的哦 。虽然现在的减肥产品非常的多 ， 但是小编觉得最好方法还是采用中医减肥，比如副作用?。踔撩挥懈弊饔?。下面我们就先来看看常见的减肥中药以及中药减肥茶有哪些吧 。
中药里面具有减肥作用的是非常多的，下面给大家介绍的这些就是效果非常好的几种 ， 比如，山楂、大黄、鸡血藤等 。
大黄
特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质 。
功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用 。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄 ， 减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用 。
【中医减肥 这些常用的减肥中药你知道几种】禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用 。
女贞子
特点：木犀科植物女贞的果实 。
功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用 。
山楂
特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等 。
功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛 ， 对胸闷、心悸有一定疗效 。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用 。
丹参
特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E 。
功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心 。
红花
特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸 。
功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯 。
灵芝
特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株 。
功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂 ， 防止动脉粥样硬化 ， 减肥作用 。
鸡血藤
特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤 。
功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用 。
中药配方减肥茶
在中医“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已被普遍食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等 。中医依成因、体质等开立减肥处方 ， 分四大类，各有不同的减肥配方 。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型 。因此，中药减肥茶配方有如下四种：
决明子清热
清热型
对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁 ， 小便偏黄 ， 爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常 。
减肥配方
1.决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶 。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合 。
2.绿茶，属凉性，可以消脂消食 ， 也有抗癌作用 。但绿茶是不发酵茶 ， 中医认为，比较容易刮胃 ， 肠胃不好的人要多留意 。
健脾型
对象：有些人胖 ， 只因为气虚 ， 需要健脾 。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复 ， 能够正常代谢 ， 自然就瘦下来 。
减肥配方
1.薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快 ， 多半搭配其他药材或食材食用 。
2.黄耆，味甘 ， 性微温 ， 补中益气 ， 利水退肿 。本身没有降脂作用 ， 但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率 ， 黄耆也可增强免疫功能 。
3.伏苓，味甘、性平 。补脾又利尿 ， 可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能 。长期吃也没问题 。民间吃伏苓膏、四神汤都有它 。
理气型
对象：中医讲究疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾” ， 消化代谢就不完全，自然容易胖，而且以年轻女性居多 ， 常见症状为 ， 容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定 ， 严重的导致月经失调 。相当于西医的焦虑、忧郁、神经官能症等症状，加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况，更容易导致肥胖 。
减肥配方
1.陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气 。单独用来减肥效果不强 。
2.玫瑰花，也可以理气 ， 副作用不大，须搭配其他减肥药材 。
滋阴型
对象：老年人阴虚体制易肥胖 ， 中医调养重点在滋阴 。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等 ， 中医认为是阴血不足，从西医角度看，年纪大 ， 器官老化 ， 代谢速率下降，循环不好 ， 血液没办法发挥功能去滋养组织 。中医对“血”很重视，这类病人除了补血，还要活血 。
减肥配方
1.何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好 。
2.丹参，有轻微补血的作用 ， 可以活血 。有降低胆固醇、血脂的效果 。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效 ， 还可以改善循环 。
结语：以上就是小编给大家介绍的一些减肥中药以及中药减肥茶，看完它们的功效，你会发现其实减肥也不是件难事了 。减肥贵在持之以恒，我们不要三天打鱼 ， 两天晒网 。除此之外 ， 运动也是必不可少的 。

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