我们在做菜的过程中经常都会用到大葱 ， 因为在一些菜品中加入适当的葱花会有一种特有的香气，在我国山东地区，更有很多人会直接用大葱蘸料吃，在冬天时我们也经常会将大葱和生姜熬水服用，来防止感冒的出现 ， 由此可见大葱不仅有食用价值，更有一定的药用价值 ， 所以今天我们来具体说一下常吃大葱有什么好处 。
功效1：壮阳补阴
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴” 。因此 ， 对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂 ， 以达到壮阳补阴的功效 。
功效2：解毒调味
大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用 。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等 。大葱含有挥发油 ， 油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙 。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分 。
功效3：预防癌症
香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用 。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用 。
功效4：发汗抑菌
大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出 。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强 。
功效5：舒张血管预防老年痴呆
大葱富含维生素C ， 有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆 。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味 ， 产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用 。
【常吃葱具体有什么好处】经过上面的介绍我们应该了解到大葱确实是一个很好的东西，有着特别棒的药用价值 ， 所以我们在生活经常服用对身体会有一定的好处，但是我们一定要注意的是 ， 吃完大葱以后会有比较严重的味道，一定要多刷几次牙或者使用口香糖来缓解，其实在生活中还有很多像大葱一样的蔬菜和水果 ， 我们一定要善于发现 。
推荐阅读
- 枸杞红枣银耳汤的功效有哪些
- 日常5件小事最容易憋出病
- 剪切文件会对文件有损坏吗
- 苦瓜苹果汁功效有哪些
- 你的文胸距离伤害有多远
- 长期吃核桃的好处有哪些
- 智能投顾是什么意思 主要有哪些特点？
- 诺丽果的功效与作用有哪些
- 晚饭吃什么最有营养呢
- 红酒泡洋葱有什么营养