【女性胃口不好可能是鞋没穿好】中医专家介绍 ， 足部被称为人的“第二心脏”，汇集了很多穴位和经络 ， 人的五脏六腑都能在脚底找到与之关联的反射区 。所以 ， 如果穿的鞋子不合适或鞋底比较硬 ， 除了容易疲劳，引起脚步疼痛外，还会因对脚底产生不良刺激，导致焦躁不安 ， 甚至食欲下降 。
主管食欲、消化吸收功能的部位，诸如胃、胰、十二指肠的反射区，都分布在脚的内侧部位 ， 当穿上一双不合脚的鞋，特别是穿上高跟鞋和瘦型鞋 ， 脚趾及胃肠相应的反射区，容易受到挤压 。如果这些部位反复受到不良的恶性刺激，必然会出现食欲减退、胃肠功能紊乱等症状 。时间久了，甚至会精神不振，身体逐渐消瘦 ， 从而可能影响到其他内脏的正常功能 。
那么，我们如何才能挑到合适的鞋子呢？首先 ， 鞋的后跟为2~3厘米时能使足弓更趋合理 。其次，鞋的大小松紧要恰当 。脚趾在鞋头可以微微弯曲，有一个指头的空间让脚趾活动 。鞋的前身及鞋腰部分要坚固一点，避免左右晃动 。最后，鞋的用料要讲究透气舒适 。另外，买鞋最好在下午三四点的时候，这时脚会比较胀，此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚 。
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