孕妇吃鹅蛋怎么做 孕妇吃鹅蛋做法介绍
【孕妇吃鹅蛋怎么做 孕妇吃鹅蛋做法介绍】1、水煮鹅蛋：用料：鹅蛋1粒，水半锅 。半小匙盐 。做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后 ， 将蛋用勺子放入水中煮 。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥 。煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟 。六分钟，蛋白凝固 ， 蛋黄半熟 。十分钟，蛋全熟 。
2、大葱煎鹅蛋：用料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散 。做法：烧热镬 ， 下半碗油 ， 略热下大葱炒 ， 炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄 ， 盛起去掉多于的油 ， 加些酱油就行了 。
3、肉碎煎蛋：用料：肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒 。做法：肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀 ， 鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡)，烧热镬，下半碗油略热，下肉碎炒 ， 炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即可 。
推荐阅读
- 正在减肥可以吃柑吗 桔子的功效
- 产妇吃荷包蛋的作用
- 孕妇吃什么可以补营养呢
- 女性不得不吃的健康营养早餐
- 土豆对人体的作用有什么？
- 中午吃什么菜有营养呢
- 杏可以空腹吃吗
- 吃什么菜最有营养呢
- 莲藕炒肉怎么炒来才好吃 方法很简单
- 豆花菠菜可以一起吃吗