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大麦茶泡水喝 女人减肥消脂
大麦茶泡水喝的功效
大麦茶在全亚洲都是非常的流行，不仅仅是中国人喜欢喝，日本人以及韩国人同样都非常的爱它 。大麦茶除了可以在超市中直接购买之外，也可以自己在家DIY 。大麦茶对于身体的好处有很多，不仅能够帮助消化以及解暑，同时对于消化道溃疡也有不错的治疗作用 。今天，就来和大家一起说说大麦茶泡水喝的功效以及大麦茶的功效，来了解下吧!
大麦茶怎么泡
大麦茶制作方法非常的简单 ， 只需要将大麦淘洗干净并且放在阳光下晾干，然后放入锅中小火翻炒，直到大麦表面焦黄就可以了 。将炒好的大麦放入开水中进行冲泡 ， 几分钟之后就可以服用了 。很多人喜欢在冲泡好的大麦茶中加入少量的食盐，这是一个很不错的选择，因为他能够令大麦茶的味道更佳的香浓，口感更好 。
大麦茶的功效
中医方面热内，大麦茶性平、味甘 ， 服用之后对于肠胃的健康非常的有利 。大麦茶服用之后能够有效的起到消暑祛热、消食止渴以及益气调中的作用，对于五脏六腑的健康具有非常重要的作用 。现代研究发现，大麦茶中含有十七种人体所需要的微量元素，并且氨基酸的含量也是非常的客观，同时还包括大量的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及维生素还有蛋白质，对于身体的健康具有非常重要的意义 。平时经常服用大麦茶，除了上述介绍的功效之外 ， 还能够起到减肥以及乌黑头发的功效 。
具体的大麦茶泡水喝的功效如下：
第一：清除异味
大麦茶服用之后还能够有效的清除口腔之中的异味，特别是在吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物，口腔中就会产生一种比较难以接受的异味 。这个时候只要喝上一杯大麦茶，能够有效的清除口腔中的异味 。在寒冷的冬天，大家喜欢多吃一些肉食来提高身体中的热量，但是这也容易导致口腔的味道变得浑浊起来 。只需要喝上一杯大麦茶 ， 不仅能够清口气、去油腻，同时还可以帮助身体进行消化 。
第二：养胃
专家告诉我们，大麦茶还具有一定的养胃作用，同时暖胃的功效也是非常的不错 。大麦茶适合任何年龄段的人群服用，只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟，然后服用 。不仅食物的味道也感觉更香了，同时肠胃也会更加的健康 。
平时生活中如果暴饮暴食了，这就很容易导致胸部以及胃部出现胀痛的情况 。这个时候可以将大麦茶泡水喝，具有不错的调中止泻的效果 。另外 ， 如果孩子出现了积食 ， 身体出现面黄肌瘦以及身体无力的情况，将大麦茶冲泡之后加入少量的糖一起服用，能够很好的保健肠胃 。如果身体出现了消化道溃疡这种疾病，也可服用大麦茶，具有止痛以及保健胃部的功效 。
第三：减肥
大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况 ， 同时还可以消暑除热 。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了 。
第四：美白
每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮 。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶，这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一 。
喝过之后的大麦茶包也不要直接扔掉，可以将这些茶包放到浴缸中，或者是将茶水直接倒在浴缸中，这能够给肌肤做上一次SPA，令肌肤越来越白皙细腻 。
第五：提高身体免疫力
研究发现 ， 大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质 ， 提高身体免疫力 。
温馨提示：大麦茶泡水喝的功效有很多，除了上述介绍的之外，也可以令头发更加的乌黑茂密，同时对于眉毛也有促进作用 。除此之外，夏天也非常适合服用大麦茶，具有解暑生津的功效，并且服用之后精神也会越来越好 。
【大麦茶泡水喝 女人减肥消脂】 大麦茶属于粗粮的一种，其中含有大量的膳食纤维，这样能够令身体产生饱腹感，避免身体摄取过多的脂肪，避免肥胖 。在平时购买大麦茶的时候，一定要选择颗粒比较饱满的，并且不要掺杂有任何的杂质 。
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