女人进补的中药有哪些?人参补气虚

冬虫夏草性温,味甘 , 入肺、肾二经,有补虚损、益精气、止咳化痰之功效 。现代药理研究表明,冬虫夏草含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸、虫草素和维生素B12等成分,有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和镇静等作用 。

女人进补的中药有哪些?人参补气虚

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女人进补的中药有哪些?人参补气虚
女人进补的中药有哪些?
1、鹿茸:补阳虚
鹿茸性温,味甘咸,入肝、肾二经 , 有补肾壮阳之效 。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸能“生精补髓,养血益阳,强筋健骨,治一切虚损……” 。现代药理研究表明,鹿茸精含多种氨基酸、硫酸软骨素、雌酮、骨胶原、蛋白质和钙、磷、镁等矿物质,有滋补、强壮作用,可使血中的红细胞、血红蛋白和网织红细胞增加,中等剂量可加强心肌收缩力、增加心输出量 , 对衰心脏有强心作用 。服用可使人精力充沛 , 但阴虚者不可服 。
鹿茸小米粥的做法
研末,每次取1克,放小米粥内服用 。或取鹿茸、山药各30克,分别切片 , 浸入500克白酒内 , 密封1周 , 每次取20毫升服用,日服2次,治阳事不举、尿频、面黑 。市面上有以鹿茸为主料制成十补丸、口服液等药,可按药品说明书服用 。
2、冬虫夏草:补阴虚
冬虫夏草性温,味甘,入肺、肾二经,有补虚损、益精气、止咳化痰之功效 。现代药理研究表明,冬虫夏草含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸、虫草素和维生素B12等成分,有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和镇静等作用 。
虫草全鸭的做法
取老公鸭1只,冬虫夏草10克 。鸭去毛及内脏 , 将鸭头顺颈劈开 , 将冬虫夏草数枚装入鸭头和鸭颈内 , 再用棉线缠紧 , 余下的和生姜、葱白一起装入鸭腹内,放入盆中,注入清汤,用食盐、胡椒粉、料酒调好味,密封盆口,上笼蒸约2小时 , 出笼后拣去生姜、葱白,加味精 , 即成一道闻名遐迩的“虫草全鸭” 。
3、人参:补气虚
人参性温,味甘微苦,入脾、肺二经,大补元气 。现代药理研究发现,其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质,分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功能,增加冠状动脉血流量,减少心肌耗氧量,调节血脂,防止血管硬化等作用 。
人参茶的做法
将人参切成薄片,每次取2-3克放入杯内加开水,浸泡1小时后便可饮用,饮完后再加入新水,如此循环 。最好12小时内服用完毕,最后嚼服人参片,也可将人参片直接含服 。如用于急救,每次取30克,浓煎顿服 。参须、参花、参叶亦可泡水当茶喝 。
4、阿胶:补血虚
阿胶性平 , 味甘 , 入肺、肝、肾诸经 , 以滋阴养血著称 。历代医家视阿胶为妇科良药 。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝” 。又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功,尤得女士们青睐 。
阿胶冰糖煲芝麻的做法
【女人进补的中药有哪些?人参补气虚】 取阿胶5-10克,加黄酒适量,隔水蒸服 。或取阿胶500克,浸在1500克黄酒内,等胶块散发成海绵状,隔水蒸成液体,趁热加冰糖1000克,当糖与胶溶为一体时,加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各适量,制成黏稠膏滋,每日早晚各取1~2匙,以温开水送服 。

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