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暴饮暴食易伤肝脏 暴饮暴食的危害
民以食为天,人不能不吃食物,不吃食物就会被饿死 , 但是人也不能暴饮暴食,饮食也是需要按照规律来的 , 如果违背了规律,一定会付出健康的代价的 。而暴饮暴食对我们身体的肝脏伤害是最大的,因为肝脏是人体最大的消化器官 , 也是身体排毒解毒的器官,肝脏是身体最大的化工厂 , 肝脏好,我们的世界是彩色的 , 一旦肝脏严重出问题,我们的世界就会变成黑白的 。那我们先来了解一下肝脏的强大的功能:
一、 代谢功能:
①糖代谢:饮食中的淀粉和糖类消化后变成葡萄糖经肠道吸收,肝脏将它合
成肝糖原贮存起来;当机体需要时,肝细胞又能把肝糖原分解为葡萄糖供机体利用。
② 蛋白质代谢:肝脏是人体白蛋白唯一的合成器官;而氨基酸代谢如脱氨基反应、
尿素合成及氨的处理也都是在肝脏内进行 。
③ 脂肪代谢 。磷脂的合成、脂蛋白合成和运输等均在肝脏内进行 。
④ 维生素代谢:许多维生素的合成与储存均与肝脏密切相关 。比如维生素A个维生素E都是储存在肝脏里面的 。
⑤ 激素代谢:肝脏参与激素的灭活,当肝功长期损害时可出现性激素失调 。
二、胆汁生成和排泄:帮助脂肪的消化和吸收 。
三、解毒作用:人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、
药物的代谢和分解产物,均在肝脏解毒 。
【暴饮暴食易伤肝脏 暴饮暴食的危害】 四、免疫功能:肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统 。
五、凝血功能:几乎所有的凝血因子都由肝脏制造,肝功破坏的严重程度常与凝血障碍的程度相平行,有些肝硬化患者会因肝功衰竭而致出血甚至死亡 。
此外,还有一些功能,从此可以看出肝脏的强大,所以,轻易不要伤害肝脏,而暴饮暴食就会给肝脏增加负担,一是增加脂肪代谢的负担,还会增加糖代谢的负担,还有会增加胆囊的负担,同时会加大肝脏排毒解毒的工作,这一切都会使肝脏不堪重负,当肝脏无法完成这些繁重的任务的时候,肝脏就会被伤害 。所以,千万不要为了满足自己的口感和兴趣而暴饮暴食 。
暴饮暴食除了伤害肝脏以外 , 还有很多害处 。
1、会导致肥胖 , 肥胖不是一种现象,而是一种疾病,还会导致很多慢性病 。
2、导致胃病,暴饮暴食会影响胃酸的分泌,影响消化 。
3、罹患肠道的疾病,可能出现梗阻或者便秘 。
4、癌症,因为暴饮暴食吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低 , 增加患癌的可能性 。
5、骨质疏松 。暴饮暴食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高 。
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