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桃子吃多了会怎么样？桃子吃多了上火吗

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桃子是大家熟悉的美味水果，不过许多人由于贪恋桃子的味道而吃过多，身体就出现一些不良反应，那么桃子吃多了会怎么样呢？桃子吃多了会有上火、腹胀、拉肚子等情况，特别是有胃病的人应少吃 。桃子一次吃多少合适？

桃子吃多了会怎么样？桃子吃多了上火吗

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桃子吃多了会怎么样？桃子吃多了上火吗
桃子吃多了会怎么样
桃子虽然是大家开胃的一个水果，可吃桃子也要适量，对于桃子吃多了会怎么样？桃子吃多了不仅容易上火 ， 而且容易拉肚子 。这是对于喜欢吃桃子朋友的一些提醒，对于这些吃桃子吃出来的问题非常值得大家看一下，下面就来增加一些健康常识吧 。
1、容易腹胀 。
李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖 ， 有损无益 。”桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃 。另外，吃桃前一定要将桃洗净，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症 。
2、容易上火 。
桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易“火上浇油”，诱发腹胀、腹痛等 。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮 。
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3、容易拉肚子 。
中医认为，桃子具有生津、润肠的作用；现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用 。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担 。
4、专家提醒，脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人，不宜多吃桃 ， 每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负担 。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用 。没有完全成熟的桃子最好不要吃 ， 吃了易引起腹胀或腹泻 。
桃子吃多了上火吗
桃子样子可爱，营养价值丰富，吃起来也好吃，因此不少人容易过量食用桃子，桃子吃多了会上火吗？桃子吃多容易上火，这是很多喜欢吃桃子的人关心的问题 。下面小编就给大家介绍一下吧 。
李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖 ， 有损无益 。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃 。
桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分 ， 能达到预防便秘的效果 。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上浇油” 。
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桃子吃多了怎么办
夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法 ， 于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养 。但需要特别提醒大家的是 ， 桃子虽然养人 ， 也不宜多吃，那么如果桃子吃多了怎么办？对此，我们可以吃一些清热解毒的药来预防疾病 。
1、吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候我们应该停止食用，将其脸、手洗净 。还可以通过使用下面的方法治疗：泡一些绿茶，在里面放点盐，用热茶水清洗过敏部位 。之后用干毛巾擦干，再涂上六一散 。
2、如果症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿 ， 就应该重视了，严重的话甚至会引起腹泻 。此时，我们可以把六一散换成无极膏 。如果表面出现水肿，可以涂上些冰黄肤乐软膏 。症状较轻，一天涂两次，症状重 ， 可以涂三次 。还可配合吃些清热解毒的药，如金银花、扑尔敏等 。如果皮肤出现水肿，平时还可以多吃些萝卜，多喝水 。
3、因进吃桃子而引起严重腹泻，症状严重者应及时送医院进行治疗 。
桃子的用法用量：
1、鲜食 ， 作脯食，或煎汁饮汤食肉；
2、食用前要将桃毛洗净 ， 以免刺入皮肤，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症 。
吃桃子的小贴士：
1、巧去桃毛：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮 ， 清洗几下毛就没了 。
2、挑选桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是没有被浇过水的 ， 以稍用力按压时硬度适中不出水的为宜，太软则容易烂 。颜色红的桃子不一定甜，桃核与果肉分离的不要买，核与肉粘在一起的，果肉才比较甜 。
【桃子吃多了会怎么样？桃子吃多了上火吗】 桃子一次吃多少合适
时下正是桃子上市的季节，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福 。但是小编告诉大家，桃子虽然营养丰富，但不宜多吃，尤其在上火的时候 。那么桃子一天吃多少合适？健康的人每天使用桃子也要保持在半斤一下 。让我们一起来看看吧 。
1、多病体虚的病人以及胃肠功能较弱的病人也不宜食用过多的桃子 ， 因为桃子中含有大量的膳食纤维，过多食用会增加肠胃的负担 。有皮肤病、易生疮疖的患者也尽量少吃桃子 。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下 。
2、专家提醒，脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人 ， 不宜多吃桃，每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负担 。此外 ， 桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用 。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻 。
3、吃过多的桃子后轻微的一些反应胃肠会不舒服，而严重的话会引起腹胀或者腹泻，因此，如果爱吃桃子的话，最好第天吃1个就可以了，适量的食用桃子有利于身体健康 。
4、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质 ， 婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。

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