很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的 ， 其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃海苔卷会上火吗？
海苔卷的营养价值1、紫菜不仅味道鲜美 ， 而且营养丰富，尤其是碘的含量很高 。所以在古代就用于治疗因缺碘而引起的大脖子?。簿褪窍衷谒档摹凹鬃聪僦壮ぁ?。由于紫菜有软坚散结的功能 。所以对于有其他郁结积块者也可食用 。2、紫菜中含丰富的钙、铁元素 ， 不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健 。3、紫菜中含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用 。
吃海苔卷上火吗不上火 ， 中医认为海苔（即紫菜）味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用 。
【吃海苔卷上火吗？海苔卷的营养价值有哪些】通过对吃海苔卷会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果 。
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