有些人因为内分泌失调 ， 身体中油脂分泌过于旺盛，再加上吃一些辛辣的食物，休息不好等原因，都可能会导致脸上长痘痘 。脸上长了痘痘后，不但会影响到容颜的美丽，还经常会有肿胀、疼痛的感觉，让人非常的不舒服，所以人们就想采取措施让痘痘尽快的消失 。据说常喝红豆薏米汤可以起到祛痘的效果，那么，这种说法是不是真的呢？首先看看红豆薏米的作用吧：
1.红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒 。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝 。铜等矿物质 。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿 。
2.薏米和红豆的“消肿”作用 。不要以为肿就是水肿 。现在的今人 ， 十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿 ， 叫做体态臃肿 。
3.薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明 ， 薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖 ， 可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
【常喝红豆薏米汤能祛痘吗？】4.薏米红豆做成粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 。能当饭吃 ， 是祛湿健脾的佳品 。
5.薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用 。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力 ， 其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
因为红豆薏米汤可以祛湿消肿、清热解毒、润肠通便等，所以从一定程度上说是可以起到祛痘的作用的，因为痘痘就是因为身体中有毒素，当毛孔堵塞的时候，就会出现痘痘 。所以想要去痘是可以喝一些红豆薏米汤的 。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜 ， 注意面部的清理，不要使用油性很大的护肤品等，都可以缓解痘痘 。
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