说道醋大家都知道，醋都种类也特别都多，现在也都说醋有软化血管都作用 ， 有一部分人每天都还都会喝一点，就因为听说喝醋能够软化血管，有都人还会把醋泡鸡蛋 ， 或是醋泡花生等食物，人们也都是非常喜爱的，究竟喝醋有没有软化血管作用呢？下面我们就来详细的了解一下吧 。
醋对软化血管的好处，功效并没有那么神 。北京安贞医院心内科主任医师马涵英表示，血管硬化、血管狭窄往往是由高血脂、高血压慢慢形成的动脉粥样硬化 ， 动脉粥样硬化的斑块附着在血管上 ， 才造成血管狭窄 。临床上主要采取药物治疗的方法治疗动脉硬化 。
之所以有人认为醋有软化血管的作用，主要是因为醋的酸性作用 ， 比如日常生活中把骨头和鱼刺泡在醋里可以变软 。不过孙桂菊教授表示，与用醋去泡骨头能使骨头慢慢变软不一样，醋在人体体内不可能发生这样的软化现象 。因为人体自身是一个很强大的缓冲体系，醋要参与人体正常代谢，代谢成二氧化碳和水，不可能直接到达骨骼里，体内环境也不会轻易地受到食物来源的酸碱体系的影响，因此不可能通过多喝醋就软化血管 。
不仅如此，直接大量喝醋，醋的酸度太大，还会损伤胃，预防血管疾病 ， 还是平时做到营养均衡 ， 以清淡的饮食为主 ， 多吃蔬菜、水果 ， 少吃高盐、油腻、高脂的食物，加强运动锻炼，保持心情愉悦，从而降低血脂、保持血管弹性 。黏膜 ， 食用过量会灼伤食道 。
【喝醋有没有软化血管作用】以上就是针对喝醋有没有软化血管作用的介绍，希望对大家能够有一定的帮助，其实想要预防心脑血管疾病，不仅仅是喝醋就可以的，日常生活中也要注意，已经确诊是高血压的患者也不要只相信于偏方，还是要及时到医院检查，然后针对病情再做合理的治疗 ， 这样才能够控制好病情不在严重 。
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