黄颡鱼富含蛋白质 ， 具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效，有利于生长发育 。
文章插图
黄颡鱼的营养价值与功效-黄颡鱼的适用人群
黄颡鱼的介绍
黄颡鱼(Pelteobagrusfulvidraco)，鲇形目，鲿科，黄颡鱼属 。又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨 ， 广布于中国东部各太平洋水系 。在静水或缓流的浅滩生活，昼伏夜出 。体长123-143mm，杂食，主食底栖无脊椎动物，食物多为小鱼、水生昆虫等小型水生动物 。4-5月产卵，亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性 。在生殖时期，雄鱼有筑巢习性 。
黄颡的种类较多,有瓦氏黄颡、岔尾黄颡、盎塘黄颡、中间黄颡、细黄颡、江黄颡、光泽黄颡等 。
黄颡体长，腹面平 ， 体后半部稍侧扁，头大且扁平 。吻圆钝，口裂大，下位，上颌稍长于下颌，上下颌均具绒毛状细齿 。眼小，侧位 ， 眼间隔稍隆起 。须4对，鼻须达眼后缘，上颌须最长，伸达胸鳍基部之后 。颌须2对，外侧一对较内侧一对为长 。体背部黑褐色，体侧黄色，并有3块断续的黑色条纹，腹部淡黄色，各鳍灰黑色 。背鳍条6~7，臀鳍条19~23 ， 鳃耙外侧14~16，脊椎骨36~38 。背鳍不分支鳍条为硬刺，后缘有锯齿，背鳍起点至吻端较小于至尾鳍基部的距离 。胸鳍硬刺较发达，且前后缘均有锯齿，前缘具30~45枚细锯齿，后缘具7~17枚粗锯齿 。胸鳍略呈扇形，末端近腹鳍 。脂鳍较臀鳍短，末端游离，起点约与臀鳍相对 。
黄颡鱼的营养价值
黄颡鱼富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素 ， 营养含量丰富，药用价值高 。
黄颡鱼富含蛋白质 ， 具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效 ， 有利于生长发育 。富含铜 ， 铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统 ， 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。调节渗透压，维持酸碱平衡 。维持血压正常 。增强神经肌肉兴奋性 。
每100克黄颡鱼中 ， 含有蛋白质519克 ， 尼克酸3，7毫克，碳水化合物7，1毫克 ， 钙59毫克，磷166毫克，钾202毫克等 。
黄颡鱼的功效
黄颡鱼性味甘平 。能益脾胃，利尿消肿，祛风醒酒 ， 清热除火,化痰止咳,通乳生乳 。
累痢溃烂：
黄颡1尾，剖去肠杂，纳入蓖麻子20粒，黄泥封固，放炭火中煅存性，去泥，研细末 ， 以菜油调涂 ， 一日2次，用前先以食盐水洗涤拭擦患处 。（此方亦可用治下肢溃烂 。）
水气浮肿(急性肾炎，肾病综合症等)：
黄颡3尾，绿豆1小杯，大蒜头1个，水煮烂，去鱼，食豆，并喝其汤，不能用盐 。
黄颡鱼的适用人群
黄颡鱼适宜消瘦 ， 免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童 。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花 。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白 ， 体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群 。高温、重体力劳动、经常出汗的人需要注意补充钠 。
【黄颡鱼的营养价值与功效-黄颡鱼的适用人群】 黄颡鱼还适宜脾虚而肿满者，肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者，小儿痘疹初期 。
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