【高尿酸血症吃什么好呢】人们都是希望自己不会患上疾病的，可是还是有很多疾病容易找上我们的，而高尿酸血症是一种现在人们比较容易患上的疾病 。权威专家指出：高尿酸血症也是引起痛风常见因素 ， 所以建议高尿酸血症的患者应该及时去治疗的，同时做好一些饮食注意事项的 。那么，高尿酸血症吃什么好呢？
尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱，进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病 。人体内尿酸每天的生成量和排泄量大约是相等的 ， 在生成量方面，大约有三分之一是来自于食物，另外的三分之二是体内合成的 ， 三分之一是经过肠道排出，三分之二从肾脏排泄出去的 。
上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高 。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出 。尿酸过高 ， 也会引发其他疾病 。
高尿酸血症吃什么好呢？
一：在饮食上可以选择清淡类的食物，如鸡蛋，奶类等 ， 少食含嘌呤量高的食物如：肉类，内脏 。
二：在食物方面，多食瓜果蔬菜 ， 少食脂肪高的食物 ， 可吃，芹菜，茄子，西葫芦等食物 。
三：多食固肾和促进尿酸排泄的食物，如：橘子 ， 葡萄等水果 。
四：在平常多喝水，多吃含钾高的食物，水能促进尿酸排泄，含钾高的食物降低尿酸，对高尿酸血症是有益的 。
五：高尿酸血症多注意保暖，多注意天气变化，出门可多带个外套，以防变天 。
关于高尿酸血症吃什么你了解了吧 ， 日常生活中 ， 这个疾病是没有那么容易治疗的，所以在发现了自己患上了这个疾病之后，应该及时选择正规医院去治疗的，同时做好以上的饮食注意事项，这样对高尿酸血症的治疗更加有帮助的 。
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