我们都知道，当尿酸高疾病发生之后我们吃的，喝的在生活中都是需要做好很多护理和准备还有改善的，一些食物不能吃 ， 千万就不要吃，尿酸高的不能吃不能喝的食物就不要再接触了 ， 不过由于一些患者才刚刚接触到这个疾病，所以说针对自己饮食的改善是一点点的知识也不懂，如果不知道食物如何来调节的话对疾病伤害就大了 ， 那么尿酸高到底适合喝什么呢？
体内尿酸每日的生产量和排泄量大约相等 。生产量方面，三分之一来自食物，其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出 。如果生产过多或排泄不出 ， 尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高 。绿茶是可以喝的，因为所有的茶都是碱性饮料能够碱化尿液，而且多喝茶可以增加排尿量 ， 以加强尿酸的排泄 ， 对降低尿酸有好处 。特别是普洱茶，性温和，又是不可多得的碱性饮料，可以中和体内的酸毒 。最好的饮料还是白开水，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完 ， 以助尿酸排出 。总之，偏碱性的饮料都是可以的 。
不同茶叶的酸碱性有所不同 。ph值在5.5-7之间，绿茶酸性最弱，红茶和乌龙茶酸性相对强些，但都为弱酸性 ， 说明茶汤酸碱度与茶叶种类和制作方法有关 。现在没有充足的证据表明喝茶导致尿酸高，从另一方面讲，多喝茶还有利于尿酸的排出 。虽然茶呈弱酸性 ， 但是并不一定与尿酸冲突，即升高尿酸 。
意见建议：虽然如此，但是最好喝酸性较弱的绿茶以防万一，如果体质偏于虚寒 ， 建议可以和乌龙茶和红茶 ， 喝一段时间体会一下有没有痛风发作，最好去查查尿酸有无升高，如果没有就可以喝 。体质偏于火旺的，建议喝绿茶 。
【尿酸高适合喝什么好呢】尿酸高的话就要多喝一些清淡的东西，茶叶就是一个好东西，喝了之后还有减肥的效果，而尿酸高的话千万不能给自己喝一些饮料，比如说碳酸饮料，这些饮料是千万不能吃的 ， 吃了之后就会加重疾?。?而尿酸高的时候食物方面也是需要慎重的，避免给自己吃动物内脏，熬汤的话也最好是不要用动物内脏 。
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