秋天的季节天气较干燥，是否有很多人感觉到了喉咙干痒痛，这个季节当中润喉很关键，特别是对长时间食用辛辣食品，火锅 ， 麻辣烫等食品的朋友们来说润喉很重要，喉咙干燥会引起上火，导致内分泌失调，润喉的方法有很多种，多喝茶有助于润喉，那么泡什么喝润喉效果好呢？
秋季气候干爽，推荐几款润喉去燥的养生茶：
西洋参麦冬饮、胖大海枸杞茶、麦冬生地茶、雪梨甘蔗汁
食材
西洋参、 麦冬、胖大海、枸杞、生地、雪梨、甘蔗汁
方法/步骤
西洋参麦冬饮
材料：西洋参5克，北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，放入杯中，加沸水冲泡 ， 滤汁，加蜂蜜适量代茶饮 。
功效：养阴润肺、生津止渴 。
适宜人群：阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者 。
禁忌证：风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜 。
秋天喝什么茶可以润喉去燥？
胖大海枸杞茶
材料：胖大海5克 ， 枸杞子10克 ， 麦冬10克泡茶 。
功效：滋阴益肾、明目、解毒利咽 。
适宜人群：阴虚内热伴干咳无痰、口干咽燥、咽喉肿痛、视物模糊者 。
禁忌证：外感发热、消化不良者不宜 。
秋天喝什么茶可以润喉去燥？
麦冬生地茶
材料：麦冬、玄参、生地、甘草各10克泡茶 。
功效：滋阴降火、生津止渴 。
适宜人群：阴虚火旺，火热上炎见咽痛、口渴、烦热者，如咽喉疼痛明显可加金银花同
【泡什么喝润喉效果好呢】泡 。
禁忌证：脾胃虚寒、腹泻便溏、消化不良者不宜 。
秋天喝什么茶可以润喉去燥？
雪梨甘蔗汁
材料：雪梨2只，荸荠、甘蔗去皮各300克，榨汁同服 。
功效：润肺生津、利尿通淋 。
适宜人群：肺阴不足，伴咳嗽、咽痛、口干、小便淋涩不畅者 。
禁忌证：脾胃虚弱、腹泻、便溏者不宜 。
秋冬季天气寒冷，喉咙干燥情有可原，这时候千万不要喝一些饮料来解渴，反倒是越喝越渴，治疗喉咙干燥的方法有许多种，水果，喝茶效果都不错，每天喝一杯泡的茶不仅能够润喉 ， 还可以预防气管炎的发生 。
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