睫毛是眼睛上的一个重要部分 ， 起着阻挡沙子和灰尘，从而保护眼睛的作用 。睫毛的生长除了有这些实际性的效用外 ， 也能对人的外观起到一定的美化作用，因此，让睫毛长长就是很多人的追求 。那么，吃什么可以让睫毛长长呢？或者说有没有其他的方法能够帮助眼睫毛快速成长，让眼睛看起来更加地漂亮呢？
每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期而睫毛自毛根分离，以利于毛囊内新的睫毛形成.每日清洗或磨擦都有几根睫毛脱落，这一点往往不被人们所注意.营养不良或长期患病亦可导致睫毛和眉毛脱落，一般，于康复后能再生.另外，有人希望睫毛长得长密而将睫毛刮掉，但并不能如愿.
意见建议：
1用睫毛夹子 ， 可不用名牌的，街边货也可以（贪便宜嘛，可是效果一样的）.虽然睫毛夹的保期时间不长 ， 可是夹完后会好一点点.
2用睫毛膏（液）[无需名牌，十几块钱就可以在啊呀呀之类的小店买到]涂在睫毛上 ， 等它干了之后用水或卸装水洗乾净，睫毛就会翘了.（此方法不可连续或长时间使用，劣质品会伤害皮肤）
3用小刷子像用梳子梳头一样 ， 梳顺梳开睫毛.再用一些用毛做的小刷子沾水把睫毛往上梳.
一些长睫毛的偏方：
1，蓖麻油或橄榄油
夜晚 ， 用蓖麻油或橄榄油涂擦 ， 能促进睫毛生长，浓密.这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实.此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美.
2，液体蛋白
液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度.
3，凡士林
凡士林每晚和早晨涂擦，有助于防止或纠正睫毛碎断.
4，维生素D
每晚剪开一粒维生素D胶丸，轻拍于眼睑和睫毛，连用3个月，能产生明显效果.
【吃什么可以让睫毛长长呢】眼睫毛的长短很大一部分是天生基因来决定的，然而，通过后天的辅助也是可以达到长长的效果 。关于吃什么可以让睫毛长长这个问题，上面介绍了一些像维生素，和橄榄油等之类的食物 。当然，大家也可以用直接涂抹一些物品的方式，这样也能让睫毛更加快速地成长 。
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