脾胃虚了后身体将有多种症状出现 ， 胃部的症状是最多的，可表现在食欲方面，而腹部出现的异常症状也是较多的，在脾器官方面，腹部的症状则会综合起来，腹泻、腹部胀气等也是时常出现的 。患者可通过多种方式调理身体的健康，以饮食来看，可以使用食物，也可以使用水果，那么脾胃虚吃什么水果好呢？
脾胃虚宜吃的水果有：
1苹果：味甘酸 ， 性平 。有健脾益胃，生津止渴之功 。用于中气不足 ， 腹泻，便秘等 。
2香蕉：味甘，性寒 。有清热润肠之功 。用于实证便秘 。
3荔枝：味甘微酸，性温 。有补脾益肝，养血安神之效 。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等 。
4橙子：味酸，性凉 。有健脾和胃，止呕宽胸之功 。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等 。
5山楂：味酸甘，性微温 。有健胃消食，活血化瘀之功 。用于小儿消化不良 ， 食积内停 。
6木瓜：味甘，性平 。有健脾胃，助消化之功 。用于胃痛，消化不良等 。
【脾胃虚吃什么水果好呢】7桃子：味甘酸，性温 。有补气生津，活血消积之功 。用于津伤肠燥便秘 ， 瘀血肿块，肝脾肿大等 。
8甘蔗：味甘，性寒 。有清热和胃，除烦止渴之功 。用于热病口渴 ， 反胃呕吐等 。
9柠檬：味酸甘 ， 性寒平 。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶 ， 下气和胃 。用于治疗胃脘不适 。
10椰子：味甘，性温 。椰子肉补虚 ， 强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫 ， 对绦虫、姜片虫有效 。
11无花果：味甘 ， 性平 。有健脾开胃，清热润肠之功 。用于食欲不振，便秘，泻痢等症 。
12石榴：味甘、微酸、涩，性温 。能生津止渴，收涩止泻 。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干 ， 小儿疳积;酸石榴可治久泻久?。?便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫 ， 治虫积腹痛 。
13栗子：又名板栗 。味甘，性温 。可健脾养胃 。适用于饮食少 ， 身体瘦弱，经常腹泻的小儿 。
14大枣：味甘，性温平 。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功 。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者 。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿 。
脾胃虚吃什么水果好呢？上面文章中介绍的这些水果患者都是可以吃的，这些水果都对脾胃虚有良好的调理作用 ， 在食用水果时还可以配合食物，平时多吃利于脾胃的食物，饮食偏方也是较多的，食用期间要观察其症状表现 。如果效果不佳时则要更换调理的方法，以中药调理或是西医治疗则效果显著，需要按医嘱用药 。
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