汤，汤 ， 汤都是我们所必需的东西，每天都会跟这些食物打交道呢?。?各种各样的菜肴，各有千秋，每种饭菜都会有自己独特的味道 ， 也会有自己独特的程序，所以说呢，在这个菜肴的问题上，我们都会有自己的独特意见 ， 好啦，一会就请大家跟我们一起去学习下这道菜吧 ， 希望你们好好听吧 。
隆冬终于到来 ， 这是一个适合滋补养生的季节 。冬季养生食谱则提供给你饮食方面预防的绝招！让你的厨房在冬天飘香不断，教你如何用吃抵御严寒，让你整个冬日都热气十足 ， 健康小编给您带来一款冬季养生黄瓜鸡蛋汤：
材料：黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml) 。
【黄瓜鸡蛋汤的做法】做法：
1. 黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中
2.将切片的黄瓜再切成段 ， 鸡蛋搅拌好备用
3.锅中放少许油和适量的水 ， 水开后，倒入黄瓜片
4.水再次开后，倒入打散的鸡蛋
5.最后放几片胡萝卜片点缀，放适量的盐即可.
6.盛出装在碗中就可以吃 。
上面是黄瓜鸡蛋汤既养颜又养生 ， 大家都知道鸡蛋营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂，而黄瓜也有丰富的营养，两者搭配营养很高 ， 对身体有很好的帮助 。
黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml) 。
做法：
1、黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中；
2、将切片的黄瓜再切成段，鸡蛋搅拌好备用；
3、锅中放少许油和适量的水 ， 水开后，倒入黄瓜片；
4、水再次开后，倒入打散的鸡蛋；
5、最后放几片胡萝卜片点缀，放适量的盐即可；
6、盛出装在碗中就可以吃拉 。
好啦，我把我所会的都交给了大家，现在你们感觉自己掌握的怎么样了?。空獾捞涝趺囱兀遣皇歉芯鹾苁强煽诎 。斓慊丶胰プ霭?，让你们的家人跟你一起来亲尝吧，我们期待下一次的见面啊 。拜拜
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