羊肉，现在已经成为世界的普遍肉品之一，与牛肉相似 ， 但肉味较浓 。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少 。而且，羊肉既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品 ， 深受人们欢迎 。
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羊肉不能和什么一起吃？羊肉的做法大全
羊肉的介绍
所谓羊肉 ， 就是从羊身上得出的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分 。羊肉也是世界普遍的肉品之一 。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓 。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少 。
羊肉的价值
羊肉肉质鲜嫩，而且营养价值高，对于肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足得人皆可用它作食疗品 。而且对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚等一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用 ， 男士适合经常食用 。
羊肉不能喝什么一起吃？
羊肉虽好，但是羊肉也有很多使用禁忌，尤其要注意不可与一些食物同食，不然就会产生食物相生相克 。下面，我们来了解下羊肉不能与什么食物一起吃 。
首先，吃了羊肉过后不宜马上饮茶，这样容易引发便秘 。此外还有南瓜、乳酪、竹笋、半夏、红豆、豆酱、栗子、荞麦、赤豆、柚柑、梅干菜等同食；同时还要忌铜、丹砂 。与南瓜同食易发生黄疸和脚气?。挥胫袼裢郴嵋鸶雇?，中毒；与半夏同食影响营养成份吸收；与红豆同食会引起中毒等等 。
此外 ， 肝炎病人要忌吃羊肉 。因为羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情 。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病 。
羊肉的做法大全
羊肉 ， 现在已经成为世界的普遍肉品之一，与牛肉相似，但肉味较浓 。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少 。而且，羊肉既能御风寒，又可补身体 ， 最适宜于冬季食用 ， 故被称为冬令补品 ， 深受人们欢迎 。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，因此，很大一部分人并不喜欢吃养肉 。殊不知，羊肉与甘草、料酒、生姜一起烹饪，既能去其膻气而又可保持其羊肉风味 。
葱爆羊肉
材料：
主料：羊腿 。
辅料：食盐、酱油、鸡精、姜、料酒、米醋、大葱、白糖、胡椒粉、大蒜、芝麻等适量 。
做法：
Step1：先准备好材料，羊肉冲洗干净切成薄片，大葱扒皮洗净并切成斜段、姜切丝 。然后放入料酒 ， 酱油，糖，白胡椒粉，鸡精等搅拌均匀后腌制5分钟 。将蒜拍碎切成末，加入香油、少许醋、酱油、淀粉调成芡汁 。
【羊肉不能和什么一起吃？羊肉的做法大全】 Step2：准备一炒锅，将锅烧热放入少许油 ， 加入姜丝煸炒出香味 ， 再倒入一半葱段炒香 。
Step3：将煨好的羊肉放入炒锅中，大火迅速翻炒，然后倒入剩下的葱段再迅速翻炒均匀 。
Step4：将调好的芡汁倒进去炒匀，让每片羊肉上都裹上汁，最后撒上芝麻出锅即可 。
花生炖羊肉
材料：
主料：羊肉 。
辅料：花生、食盐、味精、姜、黄酒、大葱等适量 。
做法：
Step1：准备材料，首先将花生米放入碗内，加入沸水泡一下，剥去皮洗净 。然后把羊肉切块，约长3厘米见方、2厘米厚 。
Step2：将羊肉放入锅中 ， 加水略烫，捞出洗净备用 。然后将羊肉放入沙锅内 ， 加入清水（以没过羊肉为度）、葱段、姜片，盖上锅盖，待烧沸后撇去浮沫，加入黄酒、花生米，转小火炖 。
Step3：当羊肉炖酥烂后，拣出葱段、姜片，加入精盐、味精，尝好口味即可 。
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