极寒天气的到来也导致了江苏血液中心的库存量在降低，最近一则新闻报道一位孕妇出现羊水栓塞酶，用去了将近1/10的库存血 。而导致这种现象的原因有两个，一方面学生放假和大批员工反乡，导致了无偿献血的人数骤减 。另一方面极寒天气袭击我国南部地区，导致意外频发 ， 血液使用量增大 。
我们都知血型分为四种，而江苏现在除了A型血告急，O型血也属于紧急状态 。人们的献血不仅仅是一种荣誉，更是挽救他人生命的一种行为，很多人体对献血具有一定误解，认为献血是一种有害健康的行为，会导致抵抗力下降，其实不然 。今天，我们就一同来了解献血对身体的益处，以及哪些人不宜献血，甚至献血之后需要做些什么 。
一、献血的益处
1.促进血液的再造功能
血液的组成主要有55%-60%的血浆、40%-45%的血细胞等 ， 而血浆中有90%以上的水分 。血液也是有一定寿命的 ， 一般红细胞的寿命是120天左右，白细胞为9-13天，而血小板在8-9天 。所以 ， 这也导致了人体每天有40毫升的血细胞衰老和死亡，当然也会有新的细胞产生 。如果不献血，这些细胞同样会死亡，而献血造成的血液流失，反而会对骨髓产生刺激，促使骨髓将储备的成熟细胞释放，同时刺激性骨髓的造血功能，使血细胞产生 ， 更有利于身体内血液的更新 。
2.降低血液粘度
血液在人体内主要起到四大作用 ， 即运输物质、调节身体机能、维持人体组织的兴奋和防御作用 。而运输物质不仅仅指的是营养物质，还将人体内各个脏器产生的垃圾代谢出体外 。
现代人生活水平提高，血液中的垃圾也在不停的增多，脂肪就属于血液中的一种垃圾 ， 其导致血液变得更加粘稠，并且这些脂肪还会附着在血管壁上，一方面使血管弹性变差，容易出现动脉硬化 。另一方面 ， 血液粘度变稠，使血液流动性减缓，降低血液的供氧和排毒功能 。
而献血恰好可以减少血管中粘稠的血液，导致水分填充了血容量，从而可以稀释血液，血液中脂肪下降，自然更有利于血液和心血管的健康 。另外，血脂高也是导致血液粘稠的一个重要原因，献血只是间接的缓解血液粘稠问题，降血脂才是根本 。
根据服用本产品的人群反?。?能缓解高血脂症状，并且能清脂减肥 。下面是小编为大家整理出来的网民对这款产品的评价 。
Xydph：“给父亲买的，父亲多年的高血脂 ， 引起的血栓 。吃了这款胶囊，血脂有所下降，下次还来！”
呼啦啦啦啦：“体检的时候突然查出高血脂，吓死了，买了这个产品问医生，医生说可以吃，有一定的效果 。这才放心 ， 以后可以放心购买了！”
3.降低血液中铁的含量
补铁是大众话题 ， 缺铁不仅会导致贫血，还会引起抵抗力下降，影响生长发育 。全球有37亿人缺铁，但是大多数是妇女、儿童，少有男性 。
男性献血可以减少血液中铁含量 ， 因为含铁量高会增大心脏疾病的病发率，并且增加中风的风险 。所以 ， 男性献血的益处更多 。
二、哪些人不宜献血
献血的益处还有很多 ， 但是献血的人群有严格的规定，并不是任何人都适合的 。
1.患有疾病的人群
首先患有传染病的人不宜献血，这是毋庸置疑的问题 。而且，不仅仅是传染，一些携带病毒的人群也是不能献血的，不然会导致他人感染疾病 。
其次，患有高血压、有过器官切除、慢性皮肤病、精神类疾病等人群也不宜献血 。另外，患癌或患有影响健康的良性肿瘤人群也不宜献血 。
2.特殊的女性群体
处于经期、孕期、流产期、分娩时期等女性不宜献血，而且女性的非常容易发生贫血，所以处于贫血期的女性，应当主要补血，调养好身体之后才可以献血 。贫血都会导致身体衰弱，出现抵抗力差的现象，不仅是不可以献血这么简单 。
3.服药期间不宜献血
一些药物会影响献血后身体的恢复，并且对接受血液的人群会造成影响 。所以，这些人也不宜献血 。另外，献血之前还需要做好血液检查，避免将疾病传染他人 。
三、献血后如何做
【江苏A型血告急 献血对身体有哪些益处】献血之后很多人都会出现不适的现象，如头晕、紧张、无力等现象，其实这并不是疾病，可能是休息不够、血糖低、过度疲劳等原因造成，这些人更需要注意休息 。
首先，献血好要注意保护针眼，避免出现感染等不良情况 。
其次 ， 注意休息和补充水分 ， 这也有利于血液的再生 。而补充水分可以缓解血液流失带来的不适症状，但是不宜喝茶，不然会导致铁流失严重 。
另外，注意食用补血食物，献血只会使体内的再生血液量减少，但是不会引起贫血 ， 而为了使血液更好的恢复正常水平 ， 食用补血食物更有利于恢复 。
结语：文章的开头我们提到因为意外的频发以及献血群体的返家，导致了江苏血液中心的A型血缺少，献血不仅是一种荣誉更是挽救他认识生命的一种公益行为 。另外，献血还有利于血液的再生和预防疾?。Ｍü饫锏牧私?，你也能变为一位献血人士 。
推荐阅读
- 熬夜之后做这事让你“满血复活”
- 直系亲属不能输血 输血的注意事项
- 塞尔达传说最快提升血量方法 塞尔达传说最快提升血量的方法介绍
- 醋泡大蒜的做法-醋泡大蒜好吗？
- 定期献血 既献爱心又保健
- 朗逸火花塞是什么型号好
- 贫血吃什么好 推荐三款益气补血食谱
- 献血需要注意哪些事项
- 电子商务专业毕业找什么类型工作比较有前景
- 滋阴养血 好习惯让滋阴养血事半功倍