拥有美白的肌肤，是每个女性的梦想 。俗话说“一白遮白丑”呢，不论是脸上长斑还是痘痘只要皮肤白都是可以有点忽视掉的 。所以很多的女性朋友会尝试着用各种美白护肤的办法，虽然说现在各种护肤品也是越来越多了，但是效果都不是很佳 。这个时候大家就想了解下薏米红豆汤洗脸能不能变白？
薏米的美容功效是公认的，常食可保持皮肤光滑细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等，对痤疮、皮肤粗糙都有很好的效果 。用薏米水洗脸做面膜，也能达到非常好的美白效果 。而且薏米有非常好的健脾利湿功效，可消除水肿 。美白消肿的最佳组合 薏米红豆汤
在欧洲，它被称为“生命健康之禾”;在日本最近又被列为防癌食品 ， 因此身价倍增 。薏米具有容易消化吸收的特点 ， 不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和
1.【美白肌肤】：
薏仁因富含蛋白质 ， 常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑 。若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效！
食用方法：将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量 ， 搅拌均匀后食用或者每次3-5克熟薏米粉 ， 用温开水冲服早晚两次 。
百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀 ， 出锅即成 。
特点：甜香，热糯，略有清香味 。
功效：此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益 。
2.【促进新陈代谢】：
薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用 ， 并可帮助排便 ， 所以可以帮助减轻体重 。
食用方法：钱草苡米粥，将金钱草30克，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入意米100克煮成粥，加适量糖即成 。
功效：利尿 ， 排石 ， 通淋 。
作用：主治肾结石，尿路结石 。
【薏米红豆汤洗脸能不能变白】皮肤就是人直接接触到外界的一种器官，同时有点什么问题都是会直接发现的 。所以大家一定要好好的爱护，这样的话才能更好的达到一个美白水嫩肌肤 。而且大家通过上文也知道了薏米红豆汤洗脸是能让自己变白的，所以大家有需要可以尝试下 。
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