注重防晒隔离
不喜欢戴围巾的MM ， 颈部和脸部一样没有任何东西遮挡，外界的阳光和空气中的污染，颈部很容易变黑出现 。所以出门之前，除了给脸部擦上隔离防晒霜外，颈部也不要忘记了 。
清洁
脖子上的油脂比较的少，使用冷水清洁颈部，不会带走脖子上的水分 ， 清洁完之后及时涂上保养品，滋润肌肤，减少颈纹的出现 。不要使用过热的水清洁，很容易导致颈部干燥 。
枕头
睡姿不正确也是导致颈纹出现的一大原因 。使用较高的枕头，睡觉时颈部就会呈弯曲状，使颈部肌肤褶皱，直接导致颈纹的产生 。所以睡觉的时候，使用较平的枕头，别让颈部皮肤拉伸太大，枕头要使用柔软质地的 ， 如缎面、纯棉的 。
饮食
【初春如何保养颈部皮肤 不让颈纹暴露你的年龄】平时都吃新鲜的蔬果和谷物，这些食物中含丰富的维生素和膳食纤维，这些成分可帮助预防颈纹的出现，所以要多摄取 ， 补充多种纤维和维生素，让颈部皮肤润泽健康 。
保暖
初春之际，有时候天气还是会比较的寒冷，当颈部裸露在寒风中 ， 很容易变得干燥，产生皱纹 。所以，我们出门前系好围巾 ， 或穿棉质的高领衣服，保护颈部不受寒风的侵蚀 。
忌香烟
香烟含有的尼古丁成分 ， 会导致皮肤中的营养成分、弹力纤维、水脂化合物含量减少，从而使肌肤变得松弛、干燥，致使颈纹的出现 。所以要远离香烟，不只对皮肤好，还能保持健康的身体 。
颈部锻炼
适当的锻炼颈部，能减少皱纹的出现 ， 特别是办公室MM ， 经常抬头看天花板，接着用尽全力向上靠近，以便拉伸颈部，接着再放松，连续做3分钟左右，不仅能够预防颈部疾病的出现 ， 还能让颈部皮肤变得更有弹性 。
消除颈部赘肉
谁都不想要颈部松弛的赘肉，那就跟着小编来学习下消除赘肉的方法吧！先涂抹好按摩霜，然后用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤 。再两只手交替将颈部赘肉往推挤，再对颈部穴位按压 。
推荐阅读
- 如何评价月关的小说
- 如何防衰老 坚持按揉这里一个月年轻了5岁
- 范志红：保养皮肤的几点体会
- 秋日保养王道 紧致肌肤才是硬道理
- 如何冲马桶 家里马桶堵了用这招太管用
- 保养四法则 教你安全度过经前危肌时刻
- 雾霾天气形成的原因 你知道如何检测雾霾吗
- 美颜养生：睡前5大错误保养法让你加倍衰老
- 肉末青笋如何做 家常菜肉末青笋做法
- 如何让头发变浓密 这样子洗头可以使头发浓密