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我们都知道，保持一个平和的心态，是一件很重要的事情 。
对于如何保持一个平和的心态，今天不做过多的理解 。只是想分享一下，什么是平和的心态 。“平和”二字，包涵了什么意思 。
大部分的人认为，平和就是不动心，就是让自己的心不起任何波澜，不动任何念头，不论什么事、什么人，都能够不怒不喜、不悲不乐 。
这是错误的 。
一颗心，不论什么情况下，没有悲喜、没有苦乐，不动念头，那就是死的，静态的 。犹如一潭死水，而死水是没有任何活力的 。
在事实上，一切都是活的，就是动态的 。我们的心也是活的，也是处于动态中 。“平和”二字，就同样也是处于活动的状态中 。
平，是使之平；和，是促之和 。意思是说，我们要让自己的心，一直处于趋向于“平、和”的这种运动状态 。我们不是没有喜怒哀乐，而在有了喜怒哀乐的情绪之后，要能够尽快地让自己的心态走向于“平和” 。趋向于“平和”的速度越快，心态就越好 。换个表达方式，那就是“性定” 。
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可以用波澜不惊、如如不动这两个词去进一步的理解一下 。
波澜不惊，在中间加个断句就更清楚了：波澜，不惊 。意思是说，此心如湖，外有风来，则起了波澜，这是正常的 。但是，即使有了波澜，自己也不惊 。波澜属于表面，也就是情绪；而湖水的深处，依然如旧，不惊，也就是“性定” 。
再说如如不动 。同样加个断句，那就是：如如，不动 。如如，指的是事物的自然状态、本来面目，风吹幡动，就是事物的本来状态、自然而然的事情，就是“如如”的意思 。不动，就是自心不动 。一旦去纠结是风动、还是幡动，那就是心动了 。此心不动，那还在乎到底是谁在动、谁不动吗？
【解释波澜不惊一词的含义 波澜不惊的意思解析】 所以，平和的心态，就是要保持“性”的安定，而不是对情的约束 。一个人性定之后，他的情绪的表达，都会围绕着性的稳定程度而来 。性为本，情为末 。性属里、情属表 。终归是性支配情 。所以，“平和”的意思，不是让我们一直处于这种状态，如同湖水一样，永远平静如镜，而是在面对若干的事物的时候，即使有了惊天大浪，我们也会在事情处理完后，立马归于平静，回复到平和的状态 。
保持平和的心态，是在告诉我们，我们要懂得“此性安定如山” 。若是此性不定，那就永远趋向不到“平和” 。相反，在你想方设法向“平和”靠近的时候，会给你带来若干的痛苦，得不偿失 。
保持平和的心态，不是让我们天天板着一副不冷不热的面孔，而是在我们正确表达了喜怒哀乐之后，快速让情绪归于“平和”，回到“性定”的状态中 。
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