猕猴桃可以跟小米饭一块煮吗
猕猴桃枸杞粥的做法：
食材：猕猴桃1个，小米100克，枸杞20颗左右 ， 冰糖3块 。
做法： 1.小米洗净，浸泡十分钟左右 。
2、猕猴桃去皮切块 。
3、枸杞冲洗净泡好备用 。
4、小米入锅，加水煮 。
5、煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，将枸杞下锅 。
6、下猕猴桃块，再煮2分钟左右 ， 加冰糖调味即可 。
【猕猴桃可以跟小米饭一块煮吗】猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等，具有抗衰老、清理肠胃、预防心脑血管疾病等功能 。
推荐阅读
- 洗澡时做这个动作可以长寿
- 如何获悉身体健康状态 按这些部位就可以
- 健康只从这一个姿势就可以看出
- 鸡蛋清真的可以美白肌肤吗
- 蜂蜜柠檬可以帮人们来美白肌肤
- 这样睡眠方式让你少活20年
- 为你盘点可以美白的水果
- 晚饭吃什么好 这样吃晚饭可以减肥
- 防辐射护肤你可以吃这些水果
- 女生节祝福语100字 可以怎么向女生表达祝福呢