盐是人体每天必须摄入的物质之一，同时也是一些小磕小碰用来应急的药品 。中医用盐的历史悠久，认为其性味咸寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用 。用盐炮制的中药多用于补肾固精、利尿和泻火 。
先来说说淡盐水 。淡盐水对大家来说都不陌生，夏季在高温下作业的人们可喝含盐汽水来降温解渴，补充体液 。
喝淡盐水的好处
【晨起饮用淡盐水 有一定风险】秋冬时节气候干燥 ， 急慢性咽喉炎、扁桃体炎多发 。咽喉感觉轻微不适时，可在早晨用淡盐水漱口 。当咽喉肿痛时，每天用浓盐汤漱口五六次，能起到消炎杀菌的效果 。
对于便秘的人而言，早晨起床后空腹喝一杯淡盐水 ， 可促消化、去口臭、清肠热、缓解便秘 。沙眼和结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼 ， 有抗炎和明目的作用 。
除此之外，盐水还有一大妙用就是泡浴 。运动后用温盐水泡脚可解除肌肉酸痛，洗澡时在浴缸里加几把盐，可消除疲劳 ， 还能止痒 。如果你不小心被蜂、蝎、蜈蚣等毒虫叮咬了，可以立即用浓盐水洗患处，有助于止痛消肿去毒 。
晨起饮用淡盐水有一定风险
不论健康人、高血压病人或伴有高血压的其他疾病患者(如糖尿病等)，增加盐的摄入量都可能增高血压 。对健康人，增高的结果可能还不至于造成血压出界，但对高血压患者，则可能是雪上加霜，导致病情波动 。
另外，对所有人而言，晨起是一天中血粘稠度最高的时候，血压也达到第一个高峰 ， 对心脏病患者来说，清晨是病情波动的最危险时期 。因此，任何促使血压增高的因素，如饮用淡盐水等，都应避免 。这对高血压患者尤应注意 。
在早晨喝淡盐水是一种健康的做法，也是近年来比较流行的 。大家都注重自己的健康，身体之所以会出现毛?。褪且蛭硖宓亩舅乇冉隙啵な奔涞幕劬突岬贾录膊〉某鱿?。利用早晨的盐水就可以帮助身体排出毒素，让身体更加健康 。
推荐阅读
- 什么高什么淡的四字词语
- 晨起护肤必知！洁面工作做到位了吗？
- 健康小常识 清晨起床要预防潜在疾病
- 微信伤感网名男生冷淡很长
- 嘴角上火起泡怎么办 怎么消除
- 唯美清新淡雅女生网名
- 瓜子二手车攻略如何砍价
- 健康小常识 晨起4个健康讯号要谨慎对待
- 吃什么可以美白淡斑 淡斑的食物日常要多吃
- 法令纹令人有不再年轻的假象 淡化法令纹的8个技巧