毛巾在我们生活中是非常常见的一个生活用品，我们每天都要使用 。然而有多少人能够想到毛巾热敷居然还能起到养生保健的作用呢？大家想不想知道毛巾热敷有哪些神奇的作用吗？下面小编将会为大家一一揭晓哦 ， 感兴趣的朋友赶紧过来看看吧！
毛巾热敷的常见保健方法
1、缓解眼疲劳
用热的毛巾来敷眼睛可以促进眼周边的血液循环，可以帮助减缓眼睛的疲劳情况 ， 还可以起到缓解干眼症症状的作用 。更神奇的是可以明目健脑哦 。
2、预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋 。
3、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位 ， 可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力 。
4、治落枕
轻微落枕的朋友不妨试试用热毛巾敷患处，并配以颈部活动 。只需要将头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动就可以了 。这样可以起到缓解的作用 。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病 。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊 。
7、跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状 。
8、去打针造成的硬结
用热毛巾轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次大概30分钟，边热敷还可以边揉，这样可以使得结部血液循环 ， 还可以加速药液的吸收 。
9、缓解臀部疼痛
【毛巾热敷的作用 毛巾热敷的十大神奇作用】臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状 。
10、治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效 。
当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷 。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷 ， 应等到止血、消肿48小时后再进行热敷 。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷 。
结语：上述内容就是关于毛巾热敷的神奇作用的介绍，大家看完之后是不是角儿特别神奇呢？以后如果大家在生活中出现眼睛不舒服啊，跌打损伤了啊，都可以试试用热毛巾来敷一下哦，绝对会让你有惊喜的 。这么好用的生活小窍门，大家要记得跟身边的亲朋好友一起分享哦！
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