现在的工作压力越来越大，人们由于压力大脸部很容易长痘痘，平时再不注意饮食起居，痘痘会长的更多 。你知道如何让你的痘痘消失不见吗？今天小编就给大家带来消除痘痘的小窍门 ， 大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧 。
15个良好习惯远离痘痘困扰
面部长痘的原因是压力大，脾气差，饮食不规律，睡眠不充足，造成心火和血液循环有问题 。改善的方法是早睡早起，多喝水 。
痘皮美女必知的15个良好习惯 ， 解决痘痘烦恼还你水嫩肌肤 。
1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题 。
改善：早睡早起，多喝水 。
2. 双眉间长痘
原因：胸闷 ， 心律不整，心悸 。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品 。
3. 鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统异常 。
改善：少吃冰冷食物 。
4. 鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关 。
改善：不要过度纵欲或禁欲 ， 多到户外呼吸新鲜空气 。
5. 右边脸颊长痘
原因：肺功能失常 。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物 。
6. 左边脸颊长痘
原因：肝功能不顺畅，有热毒 。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中 。
7. 唇周边长痘
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏 。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果 。
8. 下巴长痘
原因：内分泌失调 。
改善：少吃冰冷的东西 。
9 太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除
祛痘的15个良好习惯
1、每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃 。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到 。)
2、每天一便 。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下 。
3、切忌熬夜 。熬夜是美肌的最大天敌 。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害 。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕 。
7、床套 ， 枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染 。
8、最好在十一点前睡觉 。睡前不要吃宵夜 。
9、上火的东西尽量少吃 。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质 。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印 。
12、白砂糖洗面：可以去?。?而且面部会比以前更光滑 ， 洗完脸后用砂糖洗洗，效果好 。
13、用维生素E涂痘?。岢滞慷?，印子会逐渐变淡 。
14、多喝些花茶 ， 可以美容皮肤 。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来 。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮 。
轻松祛痘小窍门
马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显着 。
1、芦荟消炎法
芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟 ， 切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上 ， 经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔！
2、西红柿战“痘痕”法
如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是每天变着花样吃西红柿，比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿，据说只要坚持一周 ， 痘痕就会消失得无影无踪 。此外，还可以涂抹蜂胶液，帮助淡化痘痕 。
3、苹果消痘印
先将沸水倒在一片苹果上 ， 等几分钟直至苹果变软 。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟 。之后取下，将脸用清水清洗干净即可 。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果 。
4、马齿苋草治痘法
马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显着 。
5、姜片祛痘法
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟 ， 第二天早上再洗掉 ， 连续一周 ， 你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效 。
【健康养生 15个良好习惯远离痘痘困扰】结语：通过上文小编写的养生小窍门怎么消除痘痘 ， 相信大家只要仔细阅读完小编写的文章，你一定知道了怎么处理面部的痘痘问题 。若果你身边的小伙伴还不知道，那么抓紧时间告诉他小编推荐的小窍门吧 。
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