鸡蛋在我们的日常生活中是离不开的 ， 鸡蛋中有很高的蛋白质和铁，每天坚持吃一个鸡蛋对我们的健康是非常有益的 。鸡蛋更是小孩子长身体需要的重要营养之一，并且鸡蛋适合各个年龄的人群食用，同时鸡蛋的食用方法很多，能够符合不同人们的口味 。最有营养的就是白水煮鸡蛋 。
鸡蛋最有营养的鸡蛋黄，其次就是鸡蛋白 。鸡蛋白不仅可以让我们食用还可以用来美容，现在好多的女士都会选择用鸡蛋白加某些物质来做面膜 。鸡蛋白用来去黑头也是很有有效果 。
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触) 。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成 ， 发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑 。
蛋白去黑头方法如下：
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片 ， 越薄越好;
2、打开一个蛋 ， 将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白 ， 稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待十至十五分钟 ， 待化妆棉干透后小心撕下 。
5、用清水洗脸，不需要食用任何的洗面乳 。
【鸡蛋白可以去黑头吗】当我们漂亮的脸蛋上有一些黑头时我们就会很烦恼，现在用鸡蛋白来去黑头即方便效果还好，同时鸡蛋白还能使收紧皮肤，使皮肤的毛孔变的紧致，让我们的皮肤看起来更加的有干净和有弹性，爱美的人士一起来行动吧！让黑头从此远离我们！
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