生育对女性身心的好处，妇产专家归纳为以下几点：
1.生育使女性发生癌症的危险性降低 。
在怀孕期间，女性卵巢会自动停止排卵，对于勤恳工作的卵巢来说，这是一种不错的放松和休息 。而女性一直不生育 ， 卵巢就必须坚持工作，其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大 。
流行病学研究表明，未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍 。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌的发生有预防作用 。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加 。
2.生育可促进子宫再次发育 。
从初次来潮开始，很多女性都伴随痛经，有的甚至会痛至呕吐、晕厥 。而生产后不久，女性的月经又会恢复 。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少，甚至消失了 。此外，有些女性长期月经不调，但经过10月怀胎的艰辛历程之后，不少人发现，困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈 。
原来，在孕育宝宝的过程中，女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程，内分泌也能得到自发的调节，痛经自然也会得到改善 。
3. 生育让女人雌激素增加，皮肤更光洁 。
生活中，常见有些女性怀孕后变得容光焕发 。张玉洁指出，怀孕期间 ， 绝大多数准妈妈都会变得更美 。而产前产后细心调理，这种美丽会一直延续到生产之后 。究其原因，主要是因为孕期女性基础代谢会增加，身体的内分泌能得到更好的调节，雌激素水平高，导致皮肤更光洁、弹性更好 。
4. 怀孕分娩坐月子有利于增强女人体质 。
【拒绝丁克八种理由】对于身体虚弱的女性来说，怀孕分娩期间休息更多 ， 身体更易接受调节，是休养身心的好机会.
5. 怀孕生子可延缓衰老 。
孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵，直到哺乳后的第4至6个月才恢复 。这期间，大约有20个卵子推迟了排出时间 ， 这会使卵巢的衰退时间推迟，从而让更年期推迟 。
6. 怀孕分娩使女性股骨更强壮 。
美国有一项研究发现 ， 女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折风险 。科学家推论，母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨 。
7. 养育宝宝使夫妻感情更融洽 。
当新婚时的甜蜜日趋平淡，很多丈夫和妻子会经历“七年之痒” 。如果这时正在共同养育宝宝，就会不一样了 。宝宝是夫妻之间最稳固的纽带 ， 在照顾宝宝、陪伴宝宝成长的过程中，夫妻俩齐心协力，更容易找到共同关心的话题 ， 夫妻间的感情会更加融洽 。
8.女性的最佳生育年龄在30岁之前 。
女性的最佳生育年龄在30岁之前 。张玉洁说，她见过不少年轻时抱着“丁克”念头 ， 错过生育时机 ， 后来四处求医，但却为时已晚的例子 。
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