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男人精子的优生优育常识

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想要优生优育，当然与准爸爸优良的精子密不可分，因此 ， 在怀孕前，未准爸爸们最好是知道一些与精子有关的优生常识，下面我们就详细的了解这方面的相关知识 。
精子是精液中最重要的有形成分，由睾丸中的精原细胞逐渐发育而成 ， 整个发育周期约需74天 。成年男性每天约可产生精子1亿个左右 。身体状态的变化，外界刺激(如放射线、温度)等，只能改变精子的质量，并不能改变其发育周期 。
【男人精子的优生优育常识】受精的完成，除了卵细胞之外，精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用，其中精子的质量尤为重要 。男方的身体素质、生殖器官的健康和功能状况及某些外界环境因素 ， 都影响着精子的质与量 。

男人精子的优生优育常识

文章插图
男人精子的优生优育常识
做父亲的最佳年龄
男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1% 。因此 ， 男人也有生殖生物钟，只不过弹性较大罢了 。
什么季节精子质量最高
男子精液质量的变化与季节有关 。春季，精子尾部缺损出现频率最高;夏季不成熟的精子的比例比其他季节都高 。总的来说 ， 精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季 。
受孕的最佳性生活频率
比较合理的基本原则应该是：排卵期之前5～7天，养精蓄锐待命出击;排卵期前后的一周内，增加次数 ， 在体力和体质容许下 ， 隔日或三天一次 。男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育，极度的性高潮不但轻易受孕，有助于实现优生，还有可能提高生男孩的几率 。
最后，亲亲宝贝小编重点提醒准爸爸们：
熬夜、抽烟、酗酒影响精子质量 。研究发觉 ， 相当数量的精子不合格 ， 其主要原因在于睡眠不足、抽烟、酗酒，少数则是由营养不良引起 。

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