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对性生活有帮助的11种食物

生活百科

一、芹菜
然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜 ， 甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物 。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来 。
【对性生活有帮助的11种食物】 如何享受这种X欲食物：芹菜，最好生吃 。洗手，并削开表皮，然后用力嚼 。
二、生蚝
这是一个经典的助性食品 。生蚝含高锌 ， 会促进精液和睾甾酮的产生 。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素 。
如何享受这种X欲食物：周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌 。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮 。
三、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素 ， 这个被认为能够增强男性的性欲 。此外，它还含有钾元素和维生素B ， 从而增加了身体的整体级能 。
四、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树” 。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢 ， 从而给你提供更多的能量 。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强X欲的目的 。
五、杏仁(或一般坚果)
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康 。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情 。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪 ， 然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量 。
六、芒果，桃子和草莓
有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢? 。上述的这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性 ， 并且在你们前奏中也具有相当的娱乐性 。
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七、蛋
虽然不是最能增强你们X欲的食物，但是蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5 。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的X欲必须具有的非常重要的因素 。蛋也象征着生育和青春 。有些人会在性生活开始前吃个鸡蛋 ， 以此来提高X欲，并增强能量 。但其实所有的鸟类和鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，而并非只是鸡蛋中含有 。
如何享受这种X欲食物：在你们性生活前煮个鸡蛋，并且最好拌些鱼子酱 ， 开瓶香槟(只需要一点点) 。
八、肝脏
谷氨酰胺的一个好来源——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的X欲 。而理所当然的，这不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体 ， 还有你的伴侣，都会感激你这样做了 。
如何享受这种X欲食物：在一个平底锅中油煎肝脏，并放上一些洋葱，香料和橄榄油 ， 以使得口味更加合你的心意 。
九、无花果
无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸 。它们也可以改善性后劲 。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的 。
十、大蒜
是的，也许你需要库存一些额外的薄荷来改善口气，但是这是非常值得的 。大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分 。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药 。如果只是它的气味让你和你伴侣不能接受，那么你们可以用大蒜胶囊来作为替代品 。
十一、巧克力
巧克力含有可可碱——一种非常类似咖啡因的生物碱 。它还含有苯乙胺 ， 一种化学品，能让你们产生“正在恋爱”的感觉 。所以，当你的女人在说巧克力让她感觉自己怎么好的时候，其实是有一些科学根据在背后的 。此外，黑巧克力含有大量的抗氧化剂，这对你的身体非常有用，因为它们有助于维持免疫系统的平衡 。
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