月经期不能吃的东西:茶女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁 。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀 ， 妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢 。
文章插图
2月经期不能吃的东西:巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B 。糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物 。
文章插图
3月经期不能吃的东西:西瓜西瓜是寒性水果，性寒质滑 。月经期间食用西瓜，有碍消化，易伤人体阳气，导致内寒产生 ， 加剧痛经 。
文章插图
【月经期不能吃的东西 远离这9种食物】
123
推荐阅读
- 宫颈糜烂不是病，这四种「妇科病」多半不用治！
- 男人最渴望吻哪里，女不可不知
- 苹果xs指纹怎么设置
- 女生心情不好说说
- 两个部位就能看出来，你是不是易孕体质
- 游泳前跑步的好处
- 剧烈运动后需要做什么？
- 各国奇葩猜：生男生女，其实不科学！
- 当墙柱高厚比不足时采取那些措施
- 关于环保的四个字词语